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標題: [生活小百科] 喝完牛奶要馬上喝白開水 [打印本頁]
作者: kimoro2011    時間: 2011-7-29 02:29 PM     標題: 喝完牛奶要馬上喝白開水

喝完牛奶要馬上喝白開水
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& A! A4 z8 U( etvboxnow.com喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!tvboxnow.com7 {' L; I9 K+ N4 q/ |' J
公仔箱論壇9 ~3 G0 G% \& v. W0 a! k: _
以下是網站上喝牛奶相關的學問：公仔箱論壇+ [# Z) X' n; o# O! ^2 H, q
tvboxnow.com4 N" Q4 O/ j0 X, A" `2 Y! E  l" U
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
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, i. Y( q/ ~$ M公仔箱論壇牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
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' |% T! `* w6 L. [# ctvboxnow.com有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
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4 [+ t- D9 I5 D# F6 O7 u( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
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★ 喝牛奶忌酸物。公仔箱論壇0 j/ P* o, P/ D9 t0 X

, j" I5 \( {- V) [( F9 h( z2 j! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。
作者: even2010    時間: 2011-7-30 07:52 AM

又学到了，收藏了，谢啦！
作者: tea1874    時間: 2011-7-31 10:51 PM

that's funny!
/ Z6 z5 Y* G+ q2 a+ vtvboxnow.comthanks!!
作者: miuwow    時間: 2011-7-31 11:36 PM

贊成不要空腹喝牛奶, 本人嘗試多次早上空腹喝牛奶都會腹瀉
作者: liuseaz    時間: 2011-8-1 09:00 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: diehardfans    時間: 2011-8-1 09:03 AM

bb仔 呢 ？
作者: saintjz    時間: 2011-8-5 11:35 AM

学习到啦
作者: saintjz    時間: 2011-8-5 11:36 AM

学习到啦
作者: arte1207    時間: 2011-8-7 03:25 PM

難怪晚上喝了牛奶會比較好睡，謝謝分享
作者: fung_kyle    時間: 2011-8-9 07:54 AM

Thanks for your sharing!
作者: garyng6155    時間: 2011-8-11 10:45 PM

thanks for sharing...
作者: awind    時間: 2011-8-12 12:52 PM

原來如此, 幸好平日我都只是晚上才會飲牛奶...謝謝份享~!
作者: 惡魔男    時間: 2011-8-15 10:08 PM

原來喝牛奶也這麼有學問!tvboxnow.com) s: m9 Z% @, Q) E- f1 b- b# I8 l
學到好知識了!
* r! ?* s# L  E' x1 O4 c公仔箱論壇Thanks For Your Sharing!
作者: ntknight    時間: 2011-8-15 10:29 PM

Thanks For Your Sharing!
作者: daytoday    時間: 2011-8-15 11:46 PM

原來我一直早上喝都是錯了
作者: edwinguppy    時間: 2011-8-17 10:30 AM

That ;s my first time to hear it . Thanks for sharing such knowledge~



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