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標題: [中式食譜] 十穀米 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-7-30 06:14 AM 標題: 十穀米

材料
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量! k8 }" d. l: ?; L( c" G
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做法/ Q) d; T; Q  @2 l' W/ \! t1 m
1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。tvboxnow.com7 `3 {7 V& w7 }
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2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。公仔箱論壇# Q% n0 n& n3 r! }, r- g
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。公仔箱論壇! G9 i: Q6 J8 b8 b

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