標題:
好习惯造就好生活
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作者:
wathehellqq
時間:
2011-8-1 07:55 PM
標題:
好习惯造就好生活
好习惯造就好生活
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习惯从细节做起
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1.从容从大方开始
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2.培养自信的语言
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3.让你的笑容像阳光一样
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4.积极表露你的热情
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5.让表达自己成为一种习惯
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6.让你的肢体语言更有感染力
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7.谈吐讲究“不凡”
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8.站坐走要“有形”
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9.让你的行动更干练
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10.用知识来武装自己
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11.用音乐来熏陶自己
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12.让自己的穿着大方得体
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13.时时注意自己的形象
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14.做个懂得静修的人
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好习惯带来好心情
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15.关键时刻要放松
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16.紧张的时候深呼吸
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17.别为小事生气
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18.学会控制自己的情绪
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19.让自己冷静而不狂躁
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20.及时给自己减压
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21.悲观时，进行自我暗示
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22.自觉保持谦逊
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23.人生不时要冒险
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24.用变通打破困境
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25.让自己充实起来
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26.虚心接受别人批评
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27.偶尔吃亏心要宽
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28.时时提醒自己要从容
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29.经常进行自我对话
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30.定期进行自我评估
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31.每天自省一小时
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32.进行适当的自我肯定
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33.正确认识自己的缺点
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34.做你害怕的事
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35.每天晨炼半小时
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36.养成用早餐的习惯
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37.吃饭只吃八分饱
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38.要养成吃鱼的习惯
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39.蔬菜水果天天吃
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40.充分利用纤维食品
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41.多喝水，再多喝一点儿
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42.常喝绿茶。细品茶的意蕴
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43.经常服用维生素
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44.戒烟戒酒，戒掉恶习
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45.要养成按时作息的习惯
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46.静心养神一刻钟
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47.随时随地活动身体
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48.走走楼梯好处多
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49.带上绳子去运动
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50.学会用游泳强健心肺
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51.永远是跑步一族
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52.保持快速步行
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53.爬爬山，出出汗
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54.定时走进健身房
1 A3 i% o4 P U9 B) R/ C) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
55.爱上单车瘦身运动
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56.隐形体操，忙里偷闲
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57.定期体检，为健康护航
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58.经常和大自然亲密接触
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好习惯成就好前程
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59.制定有效目标的习惯
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60.经常进行战略思考
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61.用计划来掌控全局
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62.遵循规则，尊重规则
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63.大事化小，分段完成
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64.要事第一，主次分明
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65.管理好你的时间
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66.心动就快行动
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67.效率从办公桌开始
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68.每天一张图表
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69.全力以赴地做事
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70.注重细节
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71.快速处理小事
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72.一次只做一件事
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73.让电话变简洁
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74.养成不屈不挠的风格
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75.尽善尽美，方成就大事
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76.把喜怒哀乐藏起来
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好习惯赢得好人缘
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77.准时赴约
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78.用“眼睛”去倾听
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79.记住别人的姓名
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80.认认真真去握手
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81.少谈些自己，多谈些他人
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82.投其所好来交流
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83.欣赏之感溢于言表
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84.做个好听众
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85.多多鼓励，善于激励
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86.双赢思维
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87.不要抱怨别人
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88.别总指责别人
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89.学会交流，与人协作
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90.尊重别人的隐私
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91.善待他人
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92.宽容是交友之道
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93.用心经营你的家庭
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94.充满爱与感激的小纸条
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95.每天说句“我爱你”
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96.别把工作带回家
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97.温情的家庭日
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98.小礼物的惊喜
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99.把他的优点说出来
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