標題: [藥膳] 雪耳皮膚補濕劑 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2011-8-6 06:16 AM     標題: 雪耳皮膚補濕劑

材料
1 i; D. @) L& ], f. O2 h5 |: Z- U南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
" H  P* ?+ _* C3 H9 ?+ o% `5 H7 R8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 q  t! B) p: S7 c) J+ V$ H* m

9 x4 a( m* I1 }; a1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。tvboxnow.com( j0 e3 \; ^# E7 j: K
/ ]. l% Z; H1 W$ |+ K
2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
9 [; f3 f# s  N" S4 j# e+ U5 Q8 N
3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i# |1 w" |/ b; w
公仔箱論壇: s' h8 q8 _8 ~0 j, y: Z( Y* B
4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
$ T, v  K3 c: J

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0