標題: [藥膳] 雪耳皮膚補濕劑 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-8-6 06:16 AM     標題: 雪耳皮膚補濕劑

材料公仔箱論壇5 K8 t, v' T/ f: r1 F
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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7 n& T9 E$ n4 @+ stvboxnow.com1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。tvb now,tvbnow,bttvb3 w2 ^( s! c% V( P

) @2 @$ Q5 V  e' T2 c3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
8 m) h/ |, U3 z9 A+ m' f+ Ktvboxnow.com
) G2 a( W7 [% r$ W0 g4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。) u: c  w  |# P- I9 E/ B# B, o

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