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標題: [中式食譜] 啫啫芥蘭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-8 06:17 AM     標題: 啫啫芥蘭

材料
! x% p% s# J- |+ J" x0 A0 t溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙8 R" e% v- g. b4 Q
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調味料/ l' W% `/ }4 z1 i( O, T
糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙
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做法7 c9 P# [& H" T* b% E; a
1.下薑片起鑊,加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻,灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。
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2.下 XO醬、蝦膏炒勻,以粟粉水埋芡,最後下紅椒兜勻即可。
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蝦膏先蒸軟身,會易於炒開。
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