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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料:
$ D. T7 m' M6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚 ... 1條(900公克) , i' k1 D( }  t/ J" E
青豆仁 ... 10公克
+ V6 I! t" ~  |  J; g' ?* ltvboxnow.com太白粉 ... 少許
3 D7 G8 a0 ~) I; P; Xtvboxnow.com調味料_A . n. Y: Z- K5 @) a0 J. @
鹽 ... 1/4小匙 tvboxnow.com& A, A8 {7 x4 `4 J
蛋白 ... 1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `1 `) M; W: W+ B! b. ^
酒 ... 1/2小匙 tvboxnow.com( O' T; O  W, _$ H+ N
太白粉 ... 1大匙 tvboxnow.com8 U' a. ^; F5 N' D; D
調味料_B
- e9 t9 c8 s. t2 _, |: x, Rtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 ... 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 p3 j  U: `& U, ^: R* n) J
糖 ... 1小匙 % K- n# V+ V. y7 i
醋 ... 1小匙 公仔箱論壇+ w" P! f1 Y0 v/ R3 L) [
鹽 ... 1/4小匙
/ R5 P8 F6 \9 Y5 b- _) q水 ... 1大匙
0 Z7 H: c- s  v5 o: z7 d太白粉水 ... 11/2小匙
$ q, c5 X% q; X2 [3 u2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ x' \; N2 w9 x6 R
做法:
, L9 k; j! X5 K7 F4 ]7 X- Y/ g1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
9 z. ]- ?5 q+ ^% V$ ~. ~公仔箱論壇2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `- U* u" w/ E* `& V: N* y% e% \
3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
5 K/ K8 I2 y% b# D+ q# }. p4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q. z* O/ {5 i! ?
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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