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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料:
$ s) _) z1 y1 Y% N; }6 rtvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 ... 1條(900公克) - G9 |8 L8 j& m  _) b
青豆仁 ... 10公克
+ ~$ A8 R* c8 O6 J" Z2 m  k公仔箱論壇太白粉 ... 少許 tvboxnow.com# A9 Z& J. t- M) j" ]* I2 \
調味料_A TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R2 J( o5 V4 L  ^0 W' a
鹽 ... 1/4小匙 公仔箱論壇/ K  C$ X/ T5 A' ]/ Y
蛋白 ... 1個
9 x7 Q0 i' j& Y( Jtvb now,tvbnow,bttvb酒 ... 1/2小匙 公仔箱論壇* e, m/ L5 ~& t2 E; U: f  i$ b
太白粉 ... 1大匙 " B( e, @/ `* f, I9 s
調味料_B
$ Y% o  W6 ?( o( ]tvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 ... 2大匙 & j+ b7 l5 S. `
糖 ... 1小匙
, o; g2 i+ J; J3 z: e公仔箱論壇醋 ... 1小匙
, A2 t" P9 @  o! U鹽 ... 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `1 W/ t3 q; R0 \* I- s
水 ... 1大匙
5 d% D/ S& D, S7 H& Jtvboxnow.com太白粉水 ... 11/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T, p# c( v! ^; i7 I
% T- w7 W' A! D* C+ ]' Q
做法:
( [  A& N, v1 f  m: ktvb now,tvbnow,bttvb1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
4 Y, K4 ^, N. d2 }$ G2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。 + O4 d% z: S# [/ u" }; r2 O
3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
6 _! Q1 S4 i  H3 f8 l: f" {4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。
' s% d2 m8 i. l$ k公仔箱論壇5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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