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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料: 公仔箱論壇+ [4 ^: d# }+ j- y: e7 u1 E
鮮魚 ... 1條(900公克)
: h( M0 p. `1 x8 Vtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 ... 10公克 tvboxnow.com9 L0 X4 z$ X  \
太白粉 ... 少許
! `0 O6 r% T) @& P' {, Vtvboxnow.com調味料_A 公仔箱論壇2 |% ~! r2 W2 J7 b
鹽 ... 1/4小匙 ( n: m1 T7 u6 J! i" T- `3 t
蛋白 ... 1個
: X$ U! t% _2 \3 t酒 ... 1/2小匙
. Q5 N; }' N5 l" L0 R  m公仔箱論壇太白粉 ... 1大匙
! r( S7 M; v  ~3 \tvb now,tvbnow,bttvb調味料_B tvb now,tvbnow,bttvb8 J8 y- t+ j# x. I7 @- ~! n
番茄醬 ... 2大匙
" P$ q5 o$ |! G6 y  E! `糖 ... 1小匙
) U/ H; A. P& @7 g9 s+ T% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋 ... 1小匙
! D5 X! D- z( e3 z" E公仔箱論壇鹽 ... 1/4小匙 ) e: j1 q- g3 `  A$ c
水 ... 1大匙 1 Z$ r; ~. c% m8 Q( ]
太白粉水 ... 11/2小匙
: w* h& a7 X8 H$ T  E' R6 m公仔箱論壇5 @  W9 R5 o6 v2 `* `& H2 R
做法: tvboxnow.com" u: A4 l; Q2 h+ {! w9 L4 x
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
& n7 t# {( N) Z, A! T# @2 V2 O2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
: n* _3 K( J0 h4 [5 h3 k3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。 公仔箱論壇5 j. H( P0 i0 w% `  e4 T# F+ `
4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。 tvb now,tvbnow,bttvb3 r# D5 S* d" v+ `9 c
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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