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標題: [中式食譜] 一蝦兩吃 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-11 06:20 AM     標題: 一蝦兩吃

材料
4 \' u" n; V3 ]4 S: @! t! q% T8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蝦( 3両) 2隻
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蝦頭配料, {9 ?3 B( @% \7 r9 q
蒜茸/葱花/紅椒碎/生粉/紹興酒/上湯/糖各半茶匙、豉油 1茶匙2 g) s: \" y3 v" `1 C
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蝦球配料
" N- G6 x, @! l- g3 utvboxnow.com鹽 3/4茶匙、生粉半茶匙、蛋白 1湯匙、生粉水 1茶匙. W+ {  z9 X" u% S# H* W) c

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1.蝦剪腳,唧出蝦頭污物,頭身分開。8 m" \( s7 w( F' ]9 }  f! [) t5 A  K

8 i6 @9 Z; E; M4 V' T2.蝦頭拍上生粉,放滾油泡油 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ S) T7 P% J

' v& S0 G* v! X# P0 L6 z0 u3 L' x公仔箱論壇3.燒熱鑊,爆香蒜茸、葱花、紅椒碎,下蝦頭、紹興酒、豉油、糖和上湯炒勻至乾身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [, E) P1 |$ ?% _- ~4 F

  s' [0 X8 a: i* d% U7 B6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在蝦背正中劏開,取腸,以半茶匙鹽、生粉和蛋白略醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# n( h9 [, d* T2 i
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5.蝦身汆水,泡油後取出回鑊,加餘下鹽、生粉水炒成玻璃蝦球即可。
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