標題:
[中式食譜]
香芒蟹肉炒飯
[打印本頁]
作者:
wwfrita
時間:
2007-9-29 08:22 PM
標題:
香芒蟹肉炒飯
材料（3至4人份量）：
# `' J$ \/ ~5 etvboxnow.com
' |7 C1 {1 u! V) j8 v! y2 L+ B
白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
+ W% ~: G! l F8 c7 s( ?
% y' V* f" f* _, v. t7 \6 b
公仔箱論壇8 A9 ~ W0 i6 i8 A4 d1 U
調味：
4 N3 d9 w$ X7 h) W, s
7 c" x) s [ d% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
6 d( Y; u# N u# P0 Y$ [# E
6 V0 w) e6 F* p4 r" u/ ]8 q3 c# O# Ptvb now,tvbnow,bttvb
$ U8 D' [6 z) V% _4 otvb now,tvbnow,bttvb
製法：
3 q+ U& c- j/ i @) _1 B公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p# g) V& n3 }
1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
) d6 t5 E5 `: B. \' F/ rtvb now,tvbnow,bttvb
+ ?4 \/ u, K5 y* U$ x% U0 O" l
2.將芒果及洋蔥切粒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C) a$ Y6 D/ c. C# m
$ y, Y4 ^% B& w3 Otvboxnow.com
3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
tvboxnow.com: A8 r3 X# t. S* `1 X8 H: L6 w$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T5 w! n: \7 t% y: _5 O( J4 S5 L
4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
r9 H8 Q' u9 X- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^# C' J4 S6 |" o. {! E
tvboxnow.com- d+ n& x& Y, I$ d. J" C
貼士：
0 i! ?* }; I2 {
1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
: G9 J, p1 i* t9 M, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
