標題:
[冷知識分享]
沐浴禁忌
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 10:59 AM
標題:
沐浴禁忌
下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，
- t/ R# ]( K; \) {8 L! s% \$ X2 atvboxnow.com
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
tvb now,tvbnow,bttvb" A4 s7 B2 D% B+ A
公仔箱論壇( U) [' m! n7 n. v( H: F) j6 \4 p
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
7 P. W9 U- T. F1 b; w1 Y
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h; v- v% m q
7 ~) v+ l6 A+ i, m) C# M0 z3 F3 Vtvboxnow.com
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
公仔箱論壇4 y+ x' | S K
, s! @: J& A* B5 W9 k# K9 @tvb now,tvbnow,bttvb
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
9 h* P3 H8 P1 q' d4 v& s6 A( l公仔箱論壇
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q d7 X' L+ `4 E! c
# S, r" g, m! c% C% L公仔箱論壇
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
tvb now,tvbnow,bttvb* @4 x0 {1 a4 {! P5 m
3 I- O" i0 W" l& \( v+ z5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水溫於38至40度溫水時，
6 [) ]7 i c6 z! l$ n% A
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
$ G( J: C5 t6 F8 O/ o
使心情放鬆幫助睡眠。
v7 ` G, ^# A2 N2 q1 D, @" ]( \
4 i( v+ `# g* N
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
/ B! a4 N. J8 q4 j9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
對於早上提神很有效果。
4 R. d( `. \- |3 _& J
/ u8 K1 _) O: H2 G
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
0 C5 O8 v4 o0 g) M1 d' B
0 J1 `) ^( }' Q4 y) l7 Q2 L公仔箱論壇
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
0 C* c& [/ Q2 |& j9 g; z) |tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a9 E! k) i. C0 m' Z% \& v
入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
, s4 C2 p$ T6 G$ W" {9 o8 a
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
tvboxnow.com% u+ T- Z! n# q; [
! C& V. f! N2 ?4 @) `
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
- n {( I) Q2 F8 W4 r
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
, [2 @, ]6 o' `公仔箱論壇
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者:
ChEeHoCk
時間:
2007-10-4 06:43 PM
thx 4 sharing...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
