標題:
[冷知識分享]
沐浴禁忌
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 10:59 AM
標題:
沐浴禁忌
下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，
tvb now,tvbnow,bttvb0 i) _" g0 E T( X1 D a
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
# I8 }: l w) \/ N
3 Y: m) r+ G) |5 ?' k5 G
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
8 O- R* j3 @, K, O7 F8 G
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
公仔箱論壇- U# N; D: h7 o& f% C) J
tvboxnow.com' L3 y) M- z2 P+ [/ a3 ?* t
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?4 {/ C$ L% u# l v# r
S3 ?! M* K+ P公仔箱論壇
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?6 t- x+ ~' R& h' A7 p( V
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
' K9 f5 H$ k( }$ n2 A
) o; @& O! a4 x# W, W0 x2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
; G, X+ r# K: m' [* x I' u& W5 Z
tvboxnow.com' V/ e7 g8 x# [% I# }
水溫於38至40度溫水時，
tvboxnow.com9 y; \' o ?% E4 j0 C" A
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
* q: h5 a9 n- x% A3 P. ]4 ^
使心情放鬆幫助睡眠。
tvb now,tvbnow,bttvb, k/ D& m9 n5 u- l
/ X/ J; P4 m# W7 l2 Z& b
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
% s% x- A; O/ v. w9 F2 m' Qtvboxnow.com
對於早上提神很有效果。
" g% h. }' @3 p; R7 d0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O2 @/ w O) |) D8 }2 o
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E# |9 ]( `: V3 ~2 E/ P9 g
- i! ^; Q' k# Q o) e9 {
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
; R2 A, ]( w6 a/ Z$ Jtvboxnow.com
tvboxnow.com# K; v5 f2 Z* y3 r! X5 @8 a
入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
tvboxnow.com# |$ G/ X- ? V. p9 G2 g
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
" a9 V3 L' x, Q- ^+ j* o: w/ P
tvb now,tvbnow,bttvb% A( q# c' m `4 u$ p
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y( E H9 Q9 P7 Y+ ?; }
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
tvboxnow.com; C% C' }8 k7 U0 p% E; @
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者:
ChEeHoCk
時間:
2007-10-4 06:43 PM
thx 4 sharing...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
