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標題: [中式食譜] 黃金炒苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 黃金炒苦瓜

材料公仔箱論壇4 V, N+ w& ^1 _; w
苦瓜(切片) 230克、鹹蛋(烚熟) 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }& k4 [8 m- {- \# ?2 N: s
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' a# h( Q) C6 `, f; H% p/ ?做法
5 X( p) l9 b9 F7 j" M6 K" I  U2 c) ztvboxnow.com1.鹹蛋剝殼,切半後切碎。# W" z; _2 ], R  L( Q% [

! S0 q. l0 V2 W7 r: l; }- G2.煲滾水加鹽,放入苦瓜汆水,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p0 A* w  q6 E8 `3 ~* r

4 s  n( I+ _$ U! x3.鑊中加油,以中小火爆香薑絲、葱末,加入鹹蛋,用鑊鏟推開至起泡。* v5 Y, f! u! c7 I+ n; ~
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4.快速將苦瓜回鑊,加惹味粉、糖和胡椒粉,快炒幾下即可上碟。6 z& Y$ k+ L# j$ D% J" t& ~) T

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; ?4 X+ q. k, }  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
- m- U2 D* R' S1 D4 {. O加入苦瓜後要快炒,不然苦瓜會苦,鹹蛋黃也會出油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; K( `' F4 i7 {+ M

作者: joeybibi    時間: 2011-10-7 10:36 AM

nice ! thanks for share ! tonight I will try to cook this.




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