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標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料tvboxnow.com5 g0 }' X8 W- O. E; d- V6 ?5 h
粟米片適量
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! T/ _( }2 O3 g' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤芝士醬
& Q' `. R  V+ a$ i$ O$ [: N- ztvb now,tvbnow,bttvb榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許公仔箱論壇( s( k8 Z! x) F7 ~/ ^& W

9 M* b2 \6 T8 x5 G南瓜番茄肉醬tvb now,tvbnow,bttvb( N- \4 |3 f+ C0 o  n2 m& A
細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量tvboxnow.com" s% H7 r& J5 U8 M5 L( Y0 H2 K

4 P' n1 `* Q# {+ s' u, Q) T8 y牛油果果仁醬公仔箱論壇  R( R( f2 ]& V1 I* n8 s& M; P# R5 e
開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許  \) ?( V1 A  l) a/ k

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z- @- \: R4 {- }+ ?
1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。tvboxnow.com8 v, T8 D6 U6 ^1 U4 L. ^/ G$ [

7 I6 P' j7 v$ q/ L2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。
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, B% S; }3 |+ Y, X7 b4 Ttvboxnow.com3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N& n+ h# I" z# P
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4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。
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5.用粟米片蘸醬汁食即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \! _6 y4 C8 E* C% l( H
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貼士
5 ]3 q% J2 }* c' _! T0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。 5 y5 m* N( o0 L





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