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標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料tvboxnow.com7 j, C* y% m! h) z7 H( f0 D; ~. s
粟米片適量
# U' a! W$ ~4 i  {3 m7 S: j5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g  V4 L  m- U7 Q' v. O" Q! X
榴槤芝士醬
6 k9 F' {) I( O, f& ~  \tvb now,tvbnow,bttvb榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許tvboxnow.com4 C$ l( l* J. ?( A3 a& B! y1 |
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南瓜番茄肉醬tvb now,tvbnow,bttvb6 y" P; B, D+ X
細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量tvb now,tvbnow,bttvb6 y0 P8 f+ X4 d  r1 Y

+ {5 x% o) U: V2 \8 rtvb now,tvbnow,bttvb牛油果果仁醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t; q" F' c: ^+ }" B# e/ N
開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許8 ~2 e& @  F. y7 Y/ v; J8 {

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做法公仔箱論壇0 S8 ^$ i: }7 S8 Q" x% J4 m( c
1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。3 z7 G7 V% \! w( \
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2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。4 u' I4 ^" P6 W, P5 Z  B) _

  @  X* r  Z4 ]. y$ g: d4 R: Btvb now,tvbnow,bttvb3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。公仔箱論壇; N# {7 x3 _4 x# f2 p4 `, j

- K* e0 }& M$ s& z# ^tvb now,tvbnow,bttvb4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。
# d. t8 D! _; U8 a% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z+ H+ w* k( z/ w8 |) E# @0 [2 H3 ntvb now,tvbnow,bttvb5.用粟米片蘸醬汁食即可6 x0 {3 A; o' k, I6 B

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貼士
7 @6 A$ |/ B2 f1 V% z5 i) n, a公仔箱論壇醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。 . D- H: U/ t1 Z6 r





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