Board logo

標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料
/ C$ R9 ]8 e0 B公仔箱論壇粟米片適量
7 v! h+ I+ P, e  h1 y0 O/ S) jtvb now,tvbnow,bttvb+ X: }8 v* z6 ]$ q: l
榴槤芝士醬
& M2 Y: _- ]* I& o, q# k( R0 utvboxnow.com榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許
/ Y; N1 I: V5 r6 J. w7 z+ O  S; n9 |  p5 r; |; O# L" k8 r* y
南瓜番茄肉醬
2 t% x: m- w+ b3 D* L細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量tvb now,tvbnow,bttvb& D8 L% {# }/ P7 Y- t, h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U+ ]# S6 {6 J: i7 g0 B2 U1 o
牛油果果仁醬1 E, I1 t- s# B" f8 o/ |3 t
開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許8 @& C+ G8 ?; N$ U9 }8 j- l

( a( q0 j2 v+ G3 [, k
# n' m1 T7 o6 U( \公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb2 |) V# M1 z$ D% t$ K
1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。
* H/ o: h5 m) g) k0 ~) S0 d- l
  [% X2 k; C7 qtvboxnow.com2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ S% g6 \3 x+ ]

2 o9 \" s) W4 r; l& [# o公仔箱論壇3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。8 R# h1 p9 @- u/ @

( H6 }3 g- U$ X! Z1 ^! q4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb! @( H3 M; _) y
4 T% k6 h& I/ @$ ]* B. j: \4 B1 J
5.用粟米片蘸醬汁食即可4 }3 Z4 x0 b( t1 O( R9 t! c9 T' ~% a
tvb now,tvbnow,bttvb2 u+ Q3 r' i/ x
tvboxnow.com) [3 j; ~/ d1 a/ x, T. o" @0 ?
貼士tvboxnow.com) Q8 F3 a' w0 L! N
醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D9 G2 `* {/ D





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0