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標題: [中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-2 06:24 AM     標題: 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料
  ]; `0 O7 v/ g: c公仔箱論壇泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許
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. x- U* E1 y% @# c" F2 z! e. n3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com; C+ u4 D# k4 R
做法$ N! `$ x% Y/ X* l! I+ B
1.翠玉瓜切段,再切條備用。公仔箱論壇' V& i  f, c5 c9 k8 s, k' t
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2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。
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, X6 V7 A- n5 t$ t5 h6 z/ b+ ytvb now,tvbnow,bttvb3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I; i( v: M: U4 Y4 O

- \' d2 G3 B- K: q& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。
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5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]( J1 |# ?2 y+ D  O/ V7 d

# q0 a! W5 Y0 M' j& C% w9 G6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。
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7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。tvb now,tvbnow,bttvb9 S. `0 P# K/ Y5 v9 ^( @7 \
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貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。
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