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標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]
作者: zactlion1899    時間: 2007-10-2 10:02 AM     標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb# c/ _7 q) |0 z
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)公仔箱論壇- Z9 c# M) b! }6 v
2 、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l9 Y$ |  B* e/ f5 M% l1 h
3 、破壞維生素，使蛋白質變性4 B* ~' b8 m0 e+ L- Q
2 X- A9 d' u4 Q" p: m1 v
二、醃制類食品
! q- }/ [6 l2 o5 x, x: H" otvboxnow.com1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb* v! b% s$ M1 O9 f
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
4 O. e+ I& U) c3 L6 ptvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb1 L# q% d4 m1 T9 d, W& ~/ H

4 S2 T/ W1 u; H" |$ m% o% V三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
) u  A3 ?# O+ x. {6 N/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvboxnow.com1 y7 A0 b. w. d  X
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
- L5 T5 s$ U' N. d! ntvboxnow.comtvboxnow.com, Y* E6 v% V9 Q
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）# H9 N* L' t# `! t
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇9 I6 U0 N4 n! h  ?# {2 V* p$ i4 C; G
2、嚴重破壞維生素tvboxnow.com2 h8 \5 x4 a/ l3 s' z/ @
3、熱量過多、營養成分低
, M, L" @/ {6 ^' e1 h% A2 w4 ~* U, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& k1 k6 y, j" t
五、汽水可樂類食品tvboxnow.com' M* p. g8 c6 s5 T3 i) d! t# \7 r
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣* H7 W) V% Q2 |% y6 a" O
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb; t/ R$ u0 U0 F
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
6 s) P9 s8 ^4 E9 u& x+ \公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇7 {# P; l8 U3 V- ?7 e
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
: d4 J2 U2 N( P* |* A3 atvboxnow.com1、破壞維生素，使蛋白質變性/ l/ V& Y9 U% f- u9 G- W
2、熱量過多，營養成分低
3 h/ [. U' D% f3 N9 h& j公仔箱論壇4 ]6 A+ \% O/ _0 @4 Y
八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb: h3 @% r" F" f* s/ v
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）6 H* F% Y1 b" f4 @/ D7 g/ H6 ]
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇4 Z8 B3 g+ W2 O3 X/ L; b! p' a
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
9 ~! l' W) B/ H& x6 b. K; \  f& [tvboxnow.com1、含奶油极易引起肥胖
; t  u9 Z! V% a8 j9 }公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]- O2 T: y8 B1 L9 Z
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十、燒烤類食品
, v" B, {3 b7 _6 x1 C1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
0 `1 ?' ^6 N' C3 v/ b' N6 V4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
0 i5 B0 I9 J5 h" ?+ c( ^3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...
作者: codyxiang    時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢
作者: yasan0969    時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:
作者: HKTIU    時間: 2007-10-6 06:57 PM

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