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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [# S% ^% `. L: J( m
翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克9 L- Q$ F. ]) N

, j7 ]# h/ h. \& B* p調味料  _3 M% R$ I7 q! j; [3 z% {- O
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙
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1.欖角浸水後,切碎。$ G; ^2 U4 y" b! g3 G2 w

, x% S7 ^; N  R( Y) @, z1 r. S' ^tvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb% R! R) a) B$ B/ g/ @

8 G; u" ?& r; z) S9 I& d+ q. rtvboxnow.com3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。
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貼士
  z! h$ M9 l$ n- mtvboxnow.com想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。 # A' [  c4 s; f8 L( t7 d1 k6 N





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