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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料
- Q0 o3 p) ^8 s) c翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克公仔箱論壇" F2 C9 U* T8 p& G- \  \8 m
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb  E; W  ]& L1 C7 C
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙tvboxnow.com2 f  h  ?% \; c* |
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做法
7 M8 J4 f! M" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.欖角浸水後,切碎。
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2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。公仔箱論壇0 k# P9 T5 p/ I

; T) b2 E* `) X/ w1 @公仔箱論壇3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。
* S( ~9 V- m7 R7 X( ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t: L5 n, t2 w& H! T: o% R

) r8 V2 i+ ^7 v* D公仔箱論壇貼士
: [; ?& V" [) l5 y3 h8 Z7 Mtvboxnow.com想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。
7 [! [" ~; Y3 ^! m6 K, W) M. e/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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