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標題: [中式食譜] 魚香帶魚[8P] [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-4 06:26 PM     標題: 魚香帶魚[8P]

魚香帶魚[8P]tvb now,tvbnow,bttvb( D& v- v+ \  \4 r

' K& P8 l; u( |2 V+ M! n魚香帶魚[8P]公仔箱論壇# G" b! a) a& p6 u7 C1 T

3 \, G; M1 e/ w- h  _4 }' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:冰鮮帶魚兩條tvb now,tvbnow,bttvb1 k/ c$ x4 s9 X1 T8 S
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  配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,蔥,白糖,醋,醬油等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \  A0 f$ D* P8 N: {
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  1、洗淨剁塊,拌入少許生粉或麵粉,入鍋炸至表面金黃tvb now,tvbnow,bttvb# w  ~- l# @* @7 M; K2 w

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0 P/ J& x$ M( Q& J3 O  2、撈起,空干
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5 M1 E) S! d  N, n8 [: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V% _! {. f; y( H3 t6 dtvboxnow.com  3、花椒粒炒香,倒入配料(蔥先別倒),倒入醬油醋白糖加少許料酒tvboxnow.com& y* F/ ~% o' U* r* Q# U
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  4、倒入炸好的帶魚塊,翻勻,稍燜兩分鐘入味。公仔箱論壇/ j1 P3 s, V8 W3 y. X

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  5、加少許雞精調味,用生粉汁收汁,放蔥花,準備起鍋
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! W$ n5 z( O# v3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p/ r% q- n8 l% A; ^+ t+ \' R  好了,聞到香味了吧!
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