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標題: [中式食譜] 魚香帶魚[8P] [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-4 06:26 PM     標題: 魚香帶魚[8P]

魚香帶魚[8P]
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( j0 a" v) z) L% d& L, [( j+ r; P( Q魚香帶魚[8P]tvb now,tvbnow,bttvb( l& o& T% L% c5 r3 L
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  材料:冰鮮帶魚兩條
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1 ?: ?, Y& J: z7 mtvb now,tvbnow,bttvb  配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,蔥,白糖,醋,醬油等公仔箱論壇% s  m4 u9 n, @
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  1、洗淨剁塊,拌入少許生粉或麵粉,入鍋炸至表面金黃# L' A- r$ r6 e
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9 X) l+ E/ G  C7 [1 R/ W0 Gtvboxnow.com  2、撈起,空干
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% C0 E/ V6 F8 S公仔箱論壇  3、花椒粒炒香,倒入配料(蔥先別倒),倒入醬油醋白糖加少許料酒
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( w0 P8 R0 M9 c( F. A5 V- L. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、倒入炸好的帶魚塊,翻勻,稍燜兩分鐘入味。" Y7 Z% @5 C) t- g2 q  L& B

8 R' Y$ q/ \/ j( g# C公仔箱論壇  ! N/ K! j5 C, l* a5 m8 Y& `: L
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  5、加少許雞精調味,用生粉汁收汁,放蔥花,準備起鍋
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  好了,聞到香味了吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y1 l9 @0 \! \; E8 i
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