標題: [美食介紹] 蒸完炒茄子堅挺保形 [打印本頁]

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作者: d82622    時間: 2011-9-13 06:07 AM     標題: 蒸完炒茄子堅挺保形

茄子全身軟腍腍，先焗後炒很容易變黑兼且炒爛，即使是愛你的另一半，看過都沒胃口。為了美觀，一般酒樓會將茄子先泡油，茄子會挺身又不易爛。想茄子靚仔，又想省油又想健康，不妨試試先蒸後炒。先將茄子蒸 4分鐘，然後下鑊與其他材料同炒，最後加調味料及埋芡汁即成，炒完的茄子不再軟趴趴外，而且又不會太吸油，效果不錯！ 蒸完炒　茄子
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. ?. N/ ^8 v5 R8 c/ Mtvboxnow.com蒸 4分鐘
. p4 y0 f+ j9 `$ G茄子切塊後，以大火隔水蒸 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 h' n; X& N9 z5 d( Z3 V! Z/ f
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4 J: [: A+ k1 [) y  f下鑊炒香
4 M( p* Q1 F, J/ R7 X9 Z3 y& G將茄子加入半熟的豬肉，下調味料和芡汁。tvboxnow.com: r2 M) Z6 |4 m6 K6 m4 w7 H2 D
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■先蒸後炒的茄子，每塊靚色又完整。
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( @' n2 O9 s* l7 ^2 V! A# v1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■未蒸過的茄子，一炒後面目全非。

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作者: frankluk    時間: 2011-9-13 04:47 PM

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