標題:
[中式食譜]
蘆笋鮮菇美肌豆漿鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-9-14 06:11 AM
標題:
蘆笋鮮菇美肌豆漿鍋
材料
4 J, r$ I* G7 z, gtvb now,tvbnow,bttvb
蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙
: o9 h1 Y6 ]8 l/ P. a. X! W& z. @
) X( S; P0 Z5 ^; ^- E0 E; [' D
+ {0 l+ u/ j! n; _) G$ w5 t2 u
做法
* k! c2 e% M* H) A" ^, F4 N9 ^公仔箱論壇
1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。
2 D/ v* j* h) B% b5 s9 F: @0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb$ K N, j: a' [# c; _/ O
2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb; b) N9 E+ k8 K
0 z+ B" X5 y( o* P6 itvboxnow.com
3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z8 `" X4 j; Z5 e. S) E
6 I" K/ e, q4 L$ {
公仔箱論壇; k. |$ l; `% x& H. f% d
貼士
; a9 @ I' d$ Y) n8 _4 K
喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。
6 B1 S! z' y7 \, d3 f! U: g0 z7 o# u
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
