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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料. Z' M" `+ t+ `4 D
蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙
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醃料6 w9 Z  k' j0 C2 J) J
紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量4 |6 M$ H4 B* X! B! o8 n+ W5 F

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, F6 ?6 c$ {) M4 `5 U0 I  N: h8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 S0 Z/ }- G% B+ d! m+ Htvboxnow.com1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W: C4 x5 I- |) I9 H

9 D3 }0 p! {, d/ o8 `; I7 X/ y1 G2.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。公仔箱論壇- F; m0 I# }; s. J! k/ x

3 s, B- a/ J% U6 R公仔箱論壇3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。6 V) G$ W+ H* l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J+ }; a1 p2 V/ }: _$ k) K  q! ?
4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。
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