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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料
/ o7 m0 k/ ?" V( o3 `# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙
) X( D, h4 d; P3 r% S3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 q; ~% V2 I" u0 E8 E
醃料tvboxnow.com, w9 f# ?# A  Z$ k. ]3 Z* s
紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量公仔箱論壇, I, h; G1 x* h  r; }

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做法
: I+ T' r9 F' G2 `1 Itvboxnow.com1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。
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4 h2 P8 Z. h' W% r( p3 r9 D2.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。tvboxnow.com8 _9 o; N: A* P8 D2 P4 x
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3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。) p( D5 {0 [& M# o4 p$ D8 N

% ^. W7 J1 r+ Q4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb+ b; m% W% Y2 w





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