標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料
6 `9 Q9 K6 Z- H; O$ Q公仔箱論壇蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果（切長條） 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷（切條） 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙
% c7 a7 D, L; R5 Z3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K( Q; ]* I- X6 j醃料
' N: j) K7 X! c! _  ]& Qtvboxnow.com紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量
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1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。tvboxnow.com& g7 H) y) Z# D9 L

8 l* Z$ |7 c( P0 {8 q$ u2.燒熱鑊下油，下鮮魷略炒，待鮮魷捲起，盛起備用。
6 [* F0 `' w& j; q; g/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k: o- O0 m( Z2 X. S9 k% ptvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油，爆香乾葱頭，轉中火下蘋果、蘋果醋，搖晃鑊數下，讓食材均勻地吸收蘋果醋。
- @% X. F: U+ t4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V9 u7 _6 W5 S8 A4 c# V/ u- j! t( ktvboxnow.com4.最後下蝦醬，將鮮魷回鑊炒熟，即可上碟。 公仔箱論壇3 Y# ]5 ~5 e) Q* L' \8 U  v. \9 r, g

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