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標題: [西式食譜] 富士蘋果甜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:17 AM     標題: 富士蘋果甜咖喱

材料; R+ b# g7 D7 e3 b. K: w6 k
富士蘋果(切粒) 1個、葡萄乾適量、青檸皮(已刨碎)/鹽各少許、菠蘿汁 250毫升、豬肉(切片) 120克、咖喱粉/牛油(放軟切粒)各 1湯匙、糖 2茶匙、洋葱 1/4個、肉桂粉 1茶匙、油 2湯匙8 `" v- Y: |, @, r1 ?. a
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醃料
& Z4 f$ ], K0 h9 U, `鹽半茶匙、黑胡椒適量、橄欖油 2茶匙9 R: K' ^) D$ [; m
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1.豬肉下鹽、黑胡椒和橄欖油,醃半小時。tvb now,tvbnow,bttvb& q9 V2 A/ K" q) M( a

6 y' y* y* E* _% B4 q2.開大火燒熱鑊下油,放豬肉炒至七成熟,下洋葱略炒,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb: K, B, w: l- N; J& l

' ^; f$ y; j5 I) Ttvboxnow.com3.開細火燒熱鑊,下牛油煮溶,放蘋果略炒,下糖,轉細火下肉桂粉再炒 1分鐘,讓蘋果入味。+ w0 a0 q  C8 f* W: W6 N4 I
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4.加入葡萄乾、菠蘿汁、咖喱粉、鹽煮至濃稠,將豬肉、洋葱回鑊略炒,上碟,撒上青檸皮即可。
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