標題:
[冷知識分享]
米飯、麵食、肉食、喝湯、水果、甜點 ---正確的進餐順序 ?
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-10-9 11:37 AM
標題:
米飯、麵食、肉食、喝湯、水果、甜點 ---正確的進餐順序 ?
米飯、麵食、肉食、喝湯、水果、甜點 ---正確的進餐順序 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s Z- b* @( G
" J" O5 W0 g" T* l. Z
) `% O Q6 _: P9 e5 d0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p1 s" [2 y3 e5 v* x! T/ y6 P8 Itvb now,tvbnow,bttvb
' J' E! V2 h; f4 d. @6 `. J
( w0 h% `$ s% G" Q6 z) _# C; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
各類食物中，水果的主要成分是果糖，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸就被吸收。
$ f1 o# m& j1 g1 N( `% k0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J$ [2 t5 q: q4 u
' \# e: {! S! a. q5 R. _# H
米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物，則需要在胃裏停留一兩 個小時，甚至更長的時間。
+ l3 I+ e% }4 f, g9 d
tvboxnow.com8 _' c7 [% {3 Q) }! F1 _ Z
2 d& k; F# H$ M. M1 m. xtvboxnow.com
1 [' p$ R& k) \+ G. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果您進餐時先吃飯菜、再吃水果，消化慢的澱粉、蛋白質會阻塞著消化快的水果；所有的食物一起攪和在胃裏，水果在體內攝氏三十六七度高溫下，容易腐爛產生毒素，這就是身體病痛的原因之一。
* R7 y! O! }" ?& r5 i. H, B7 W( Stvboxnow.com
- }8 B; q) A4 Q! J, `$ k
/ g, i3 ]0 n% |; _% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c8 S0 P6 B& j7 w公仔箱論壇
至於飯後馬上吃甜點或水果，最大害處是會中斷、阻礙體內的消化過程，胃內食物容易腐爛，被細菌分解成酒精及醋一類的東西，產生胃氣，形成腸胃疾病。
) X4 {+ U C$ |% T, i
3 m4 K. a; {' v, ^: |6 {4 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y6 N; N7 G$ ?# j$ R' u1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F- w3 }$ E+ q5 B
飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。所以吃飯時最忌一邊吃飯一邊喝湯，或是以湯泡飯或是吃過飯後，再來一大碗湯。這都容易阻礙正常消化。
$ o$ {2 K# y' n; Q
" M( N3 O: h# ?& A- N5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t! F7 U% F5 Y& \/ x
' ]/ q2 s: h# Z4 f1 gtvb now,tvbnow,bttvb
正確的進餐順序應為：湯、青菜、飯、肉、甜點、半小時後水果。
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-16 11:56 AM
thanksss
作者:
sunnyxsonny
時間:
2008-8-17 01:16 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
