標題:
[冷知識分享]
飯後不宜
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-10-9 12:00 PM
標題:
飯後不宜
1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
7 V. Q d2 i( g$ i9 y: d
3 R& B$ D7 J% P+ `4 t2 f5 Etvboxnow.com
2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
3 b4 \! u! a |! [$ D" J
公仔箱論壇/ w9 }" m: s& r5 y1 C) {1 L* ?& D
3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
tvb now,tvbnow,bttvb, X$ J. c; g; n* I j7 W+ Q
2 D9 F. C! u- a, H& S! b J1 v& Rtvb now,tvbnow,bttvb
4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
tvb now,tvbnow,bttvb; a+ i9 k; f0 e2 t2 d# [
tvb now,tvbnow,bttvb p; Y' f( c* p& L- L
5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
- e! K6 R8 Y& S/ C7 H5 O( K
tvboxnow.com, z- A" b( O- [0 ~4 k$ o+ R9 ?
6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
0 v6 C$ T+ l, h- T; N2 ]6 Y2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
" l3 M8 I. E# Y9 v7 O$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
* O. z6 ~, U7 C, Z) r7 M& ftvb now,tvbnow,bttvb
; A" S$ G- x. a) f: W/ J. t. A) P. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
結論：吃完飯……發呆就好。
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-16 11:43 AM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
