標題: [健康食品] 6大抗濕疹食物 [打印本頁]

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作者: d82622    時間: 2011-10-4 05:55 AM     標題: 6大抗濕疹食物

6大抗濕疹食物
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有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 * N5 ?! X  k# g; D3 _# f# ?
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綠茶放大圖片 5 O! V. y& R% y$ `$ [) _

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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
4 s2 b3 K: B3 n% Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]9 z5 e8 K% [( h( ?
馬齒莧放大圖片
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
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桑椹放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb5 y3 q2 M# [. W, |
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1 A# ]0 _0 E: c% W* z, q: m  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 公仔箱論壇) O- T( {, j; z( q. L2 \+ [

2 g: V" @9 }/ e1 w4 t' y公仔箱論壇薏仁放大圖片 ' ?) Z/ P' s+ B! m/ m2 V. \. [

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% h6 o! q6 \1 e: u! T: [, _7 Ztvboxnow.com薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 公仔箱論壇3 P% p- ?" \1 d3 m- i4 v8 r

6 s5 b# M$ y4 p. f/ Z! g泡菜放大圖片
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 tvb now,tvbnow,bttvb$ T0 h: F0 Q" s  o! O
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泡菜千層酥放大圖片 ) `. v, k$ O0 u% ~) |* i+ ~

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千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ ' M: X) Z8 _9 c: _3 a  x

1 j  _2 l0 O& U+ Z1 h9 S公仔箱論壇材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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做法放大圖片
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8 y: @3 Z' ~' w' q  M8 g- htvboxnow.com1.泡菜切成粗絲。( x& L% l+ @2 t: }( J2 Y
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。公仔箱論壇* C- d9 G& y+ g

- r- A' E. d' H" d- L3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) }6 K; G) n) A7 ?" j( Y. c

8 a# Z8 O2 v' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 tvboxnow.com. |0 _2 {) u* [/ v

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/ N3 }- }# h) Q0 Ltvb now,tvbnow,bttvb綠茶啫喱放大圖片 5 u/ x* d5 }+ \2 p" q# t+ x( W
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t1 e5 e' q! h9 K

( p3 I4 }. u( j- w* X6 O公仔箱論壇材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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做法放大圖片
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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綠豆海帶生地湯放大圖片 # J; i: R1 h% D6 f9 i5 f. \% X; v

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" u& ?% W( B' \5 \3 Ftvboxnow.com這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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5 v) h2 a, e2 l4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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7 r2 N( T, Y5 a% }" }5 }公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。( A8 C0 j0 W* V3 C+ b( t- ^$ N

6 Q+ ~0 W' }- y. ]4 stvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb* m/ D$ z0 q9 i! \% J6 k
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- b) J) R4 S% N( i% B$ O/ t# ^6 D公仔箱論壇貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
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馬齒莧粥放大圖片
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c2 W  b7 \. q0 _
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 B! V# `! |3 C, p

9 z; ]: \0 B& _" B8 C* f: f& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W% Q4 d2 j  L: v0 i# ^
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放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f0 ^" l" I/ [, V5 U

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作者: Langjai    時間: 2011-10-7 04:24 PM

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