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標題: [藥膳] 綠豆海帶生地湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-10-4 08:02 AM 標題: 綠豆海帶生地湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 T. u3 E) b4 N: J
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法4 H3 ?, E, L) d& J( S0 j. S- }
1.瘦肉切件，汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb# y/ L$ `8 F# B; u
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z% \% ]6 m- Q$ Q1 |
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvboxnow.com$ Y3 ?4 _0 h9 P$ F7 H, V* V; d4 {6 q

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貼士
若使用乾海帶的話，份量可減半。! m0 {4 w3 k/ E, i: W

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