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標題: [藥膳] 綠豆海帶生地湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-4 08:02 AM     標題: 綠豆海帶生地湯

材料
/ W0 M  ~* r& a  z( A6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 u7 [8 b4 Z+ W( z6 B6 S
1.瘦肉切件,汆水備用。
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5 e) n: ^$ Z1 Z0 |* Z  Qtvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地,開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvboxnow.com8 `( S/ U% U: L4 `8 I

% T! m4 j1 ?1 v公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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! ?. [/ |3 b% U  e$ Z1 E, W1 o& `若使用乾海帶的話,份量可減半。, V8 D( N- b  C9 c! N0 Q# w% Z6 V





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