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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
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tvb now,tvbnow,bttvb0 A! p) u4 q. P6 ~+ N
1 L! T& e. T( B/ Z) ?" E- l9 ?9 v+ A3 T
【材料】:  
- B' m- j1 Y* O: J$ j5 mtvb now,tvbnow,bttvb牛肉絲  200公克 / G& E" o1 p/ ]7 s
青椒  1粒 9 H- M0 ^! }; H- S. k" n
紅椒  少許
8 a  [# e4 y9 ]' w  X! q; B8 stvboxnow.com蒜仁  2瓣
& B8 b6 r$ ?' @2 V6 A( B沙拉油  1大匙 8 c# [. H0 m! b  [$ c
$ ]' q  @! C/ t) f
【調味料】
  G" ^) x( L7 X2 U2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.醬油  1小匙
5 A3 N+ R, T, b7 q9 {8 p: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d& L% L$ y: ^" c: R( c- m& t! `
 白砂糖  1/4小匙
$ p1 g7 p% T4 O& R% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味精  少許
0 F; i( C: X$ b. c1 o公仔箱論壇 水  4大匙

6 F& w/ b9 ?. _9 l公仔箱論壇tvboxnow.com/ ~9 g. U! F6 I" r0 x5 z4 t
B.香油  少許
1 t" {" x7 h) s  ~. y1 ^tvboxnow.com& q! F! Q: l4 x, N( E
【醃 料】
0 Q3 N9 g: I( c! b公仔箱論壇蛋白  1小匙
; D( Z2 B8 W+ C+ t+ Y米酒  1小匙
0 D+ j/ B- P% ktvb now,tvbnow,bttvb白胡椒  少許
# Y, H# W' B5 D( @醬油  1大匙 * z4 f2 u# l8 t) f5 G( V
太白粉  1小匙

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! y5 Z# ]+ D% d0 A' S% f  {$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 c; w; K# R( Y0 ]) r, y& @0 M
【作法】:  " v, b9 t% E, c' f: A1 }' n
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
) p5 `" B' ^, z" Q* l" ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 V1 T. u/ p9 G9 `
2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
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1 C% Z$ I0 \" v4 atvboxnow.com3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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