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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
) g( P) ]* v! K0 l! M2 @tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( _) D0 I1 n# U2 c: |9 I

4 A! Q* C3 L. J) M: a0 mtvb now,tvbnow,bttvb
  c& p# Y1 H9 `+ btvb now,tvbnow,bttvb【材料】:  
/ C6 @5 N" T  m. T$ A公仔箱論壇牛肉絲  200公克
3 z2 q- {5 ~+ x0 d5 S7 l3 f7 K青椒  1粒
) ^3 x! j( O* S紅椒  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?7 n1 K7 C* O; l$ q
蒜仁  2瓣 tvboxnow.com# P- k1 ~! g- _8 E
沙拉油  1大匙
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0 A. c. f- z: [+ W- F2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調味料】 公仔箱論壇  L9 }) W6 M9 a! R* }9 @1 K
A.醬油  1小匙
) y8 A. p+ y% ]" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽  1小匙
6 b1 L5 a8 v0 q4 A! \' Atvb now,tvbnow,bttvb 白砂糖  1/4小匙 6 Y* l$ i) {. W4 m' O5 `9 X( ^
 味精  少許
1 a/ Q7 U3 t- m' E) y% Ntvb now,tvbnow,bttvb 水  4大匙

0 K5 y% x4 N& C& ?5 p5 l公仔箱論壇
" k- A& d0 L; t5 u7 B" Vtvboxnow.comB.香油  少許 5 |8 t, M* m. h

/ w4 @% E8 k. V! v1 R" B4 {0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
+ d" f. O9 j& H: W# j0 \  Jtvb now,tvbnow,bttvb蛋白  1小匙 公仔箱論壇, E0 G' O3 O! P
米酒  1小匙 0 S7 k1 f; s  \  U( l: V9 o$ D5 I
白胡椒  少許
) ], Z9 {, s) O; p% _tvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
. B% ~4 B  W+ t* Stvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1小匙

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* f8 I$ t$ P7 a. |% [公仔箱論壇【作法】:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a/ q/ k8 l- c
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
2 ^! b, F; X4 x$ O- m公仔箱論壇
: p# r  d" l6 b$ ~2.青紅椒切絲,蒜仁切末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b8 ]% _8 `) d# d6 p

) h+ x, _% c7 l8 p- J公仔箱論壇3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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