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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
! y# g" f0 L1 b2 f* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. j2 M! d# u4 q5 Ctvboxnow.com8 K1 i5 j4 q* ~
【材料】:  ' R! r2 h7 H+ P& N
牛肉絲  200公克
2 Y" v8 Q) D% A" J' `青椒  1粒 ) S, O+ |: n8 y4 O3 z
紅椒  少許 tvboxnow.com! T8 |$ Q3 U' M3 }
蒜仁  2瓣
" W# X/ k. \: Q) n$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  1大匙
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【調味料】
0 l9 o' ^" Y6 i7 g8 q% QA.醬油  1小匙
, Y+ T, j: X8 P' F" Ptvboxnow.com 鹽  1小匙
1 v% v% x! E1 j; E; J/ U公仔箱論壇 白砂糖  1/4小匙 tvboxnow.com9 O% _4 a. ?) o( T- ]5 h6 ]$ w4 i
 味精  少許
, r/ u) _* T' M+ e( r2 r8 m公仔箱論壇 水  4大匙

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- K6 }' x' f- t. q0 Q" S, VB.香油  少許
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6 Z6 u8 ?* N3 M- L【醃 料】 tvboxnow.com' f% G" w" c# M/ t  u4 {. n
蛋白  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 r% w6 h5 ^0 m
米酒  1小匙
* A$ h9 _# R3 a' I  }tvboxnow.com白胡椒  少許 2 W4 A, e/ Z& y# p; ^
醬油  1大匙 公仔箱論壇; i% g$ [( X+ M0 o& P* n1 `
太白粉  1小匙
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【作法】:  
. I* Y! L8 t, s3 R% ]7 x1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。" M" t4 `0 ~8 V9 m4 @
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2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
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: a9 ^$ C' X7 |6 [$ e& d% v& T3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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