標題:
[中式食譜]
青椒炒牛肉絲
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-10-10 08:55 AM
標題:
青椒炒牛肉絲
青椒炒牛肉絲
5 A! z- N6 c( y, Xtvb now,tvbnow,bttvb
i2 N7 Z- h2 ^6 J
tvb now,tvbnow,bttvb0 A! p) u4 q. P6 ~+ N
1 L! T& e. T( B/ Z) ?" E- l9 ?9 v+ A3 T
【材料】:
- B' m- j1 Y* O: J$ j5 mtvb now,tvbnow,bttvb
牛肉絲 200公克
/ G& E" o1 p/ ]7 s
青椒 1粒
9 H- M0 ^! }; H- S. k" n
紅椒 少許
8 a [# e4 y9 ]' w X! q; B8 stvboxnow.com
蒜仁 2瓣
& B8 b6 r$ ?' @2 V6 A( B
沙拉油 1大匙
8 c# [. H0 m! b [$ c
$ ]' q @! C/ t) f
【調味料】
G" ^) x( L7 X2 U2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A.
醬油 1小匙
5 A3 N+ R, T, b7 q9 {8 p: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 1小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d& L% L$ y: ^" c: R( c- m& t! `
白砂糖 1/4小匙
$ p1 g7 p% T4 O& R% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
味精 少許
0 F; i( C: X$ b. c1 o公仔箱論壇
水 4大匙
6 F& w/ b9 ?. _9 l公仔箱論壇
tvboxnow.com/ ~9 g. U! F6 I" r0 x5 z4 t
B.
香油 少許
1 t" {" x7 h) s ~. y1 ^
tvboxnow.com& q! F! Q: l4 x, N( E
【醃 料】
0 Q3 N9 g: I( c! b公仔箱論壇
蛋白 1小匙
; D( Z2 B8 W+ C+ t+ Y
米酒 1小匙
0 D+ j/ B- P% ktvb now,tvbnow,bttvb
白胡椒 少許
# Y, H# W' B5 D( @
醬油 1大匙
* z4 f2 u# l8 t) f5 G( V
太白粉 1小匙
, C( b- ^1 ~$ ^- Y
! y5 Z# ]+ D% d0 A' S% f {$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 c; w; K# R( Y0 ]) r, y& @0 M
【作法】:
" v, b9 t% E, c' f: A1 }' n
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
) p5 `" B' ^, z" Q* l" ^公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 V1 T. u/ p9 G9 `
2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
( X5 N& S; Z, f3 V; p/ C9 T" rtvb now,tvbnow,bttvb
1 C% Z$ I0 \" v4 atvboxnow.com
3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0