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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
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: ^* H3 v5 i# {! ^# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】:  ! p4 a  ~# ^8 Q: B6 r* e
牛肉絲  200公克
4 Z9 M0 w& O/ O5 N# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒  1粒 ; W3 g  j! k0 b1 ?' z
紅椒  少許
+ [1 D! _! k( X# M& V5 C蒜仁  2瓣
7 I1 S, F, C; c# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  1大匙
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【調味料】 3 t) p4 F) T7 Z
A.醬油  1小匙
( C. Q0 k" x4 `+ _' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽  1小匙 tvboxnow.com0 z! Q& {2 Y4 {
 白砂糖  1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 |9 B7 z( Z6 `6 N7 N
 味精  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B7 o9 u; T9 s, L9 R
 水  4大匙

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B.香油  少許
# F  s/ K3 |- R# t0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* t/ q( F; k6 o' o+ O- x7 D
【醃 料】
. G! R' c2 W( U1 _9 K' D蛋白  1小匙 ! v- ~8 Z4 j2 \  }1 t& u% Z
米酒  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb" m7 R: v" w* E
白胡椒  少許
* T2 g4 ]$ `6 T2 _+ Q) v( f5 Otvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
& x; l5 v9 q" i9 b# dtvboxnow.com太白粉  1小匙

1 C% k$ N  }. t, Z2 m. L- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [! q6 ^2 R) a
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【作法】:  公仔箱論壇6 y9 F! q. r) o6 U
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
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$ N* w9 [8 Y2 Q, `6 \) ytvb now,tvbnow,bttvb2.青紅椒切絲,蒜仁切末。tvb now,tvbnow,bttvb$ X) q7 T3 k& t9 ^2 H
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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