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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
* S0 L1 B/ @, F/ H( a花蛤                   1隻tvboxnow.com. {8 b; \9 y( I7 J3 C, S' G
蒜頭(拍碎剝皮)    5個tvb now,tvbnow,bttvb3 L5 ~2 F) X0 T" J. y5 q1 k
生薑(切絲)          1塊
- ^3 w4 Q1 b2 a$ Y9 [9 utvb now,tvbnow,bttvb辣椒(切絲)          2根tvboxnow.com( b* o! x# @7 l/ P2 P! j3 _# ]
九層塔                2-3兩
# S  Z. B0 g. a# }8 U( @/ Ctvboxnow.com鹽、糖                少許tvboxnow.com; D, V1 `9 }/ A4 ~8 c3 n3 j  |. j
沙拉油                2大匙$ H; O  j& O# k7 g  U7 R, Z
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作  法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L' O+ m4 A; c8 e. r" U8 O
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb0 c& ?. P$ @( P
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
7 f3 v- Q" h0 S0 }8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V3 R; m! _/ L$ _糖炒數下即可。




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