標題: [健康資訊] 要運動，不便秘，不忍尿 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-15 04:01 AM     標題: 要運動，不便秘，不忍尿

最好的運動是散步。
) s. `9 @7 v  d. B  ^, H公仔箱論壇歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
+ ]4 C# F! F' H3 f; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。( M# u( [; J9 C' d1 D+ y7 ~/ K0 g
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
9 _, F' Z1 y* ?; C% atvb now,tvbnow,bttvb建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。tvboxnow.com! m3 J9 }9 K/ N4 {4 e: O$ _7 R0 i+ C
問題︰如何運動最合宜？0 J* R5 }% ~9 b/ z' d) L2 Q) b

5 h4 P. j3 J$ H5 X2 W9 jtvboxnow.com不便秘，不忍尿# c9 G% T* V# h/ V, i
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
6 ^( T$ Z2 t4 @; C' d* Xtvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。

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作者: refuseqq    時間: 2011-10-22 02:22 AM

所謂的散步tvb now,tvbnow,bttvb  U3 p5 U7 s3 m% C1 x/ T
要走多快才算運動呢
* ]: D4 {% o9 t/ h公仔箱論壇還是慢慢走也算
) i. J' t4 s9 L& i% @公仔箱論壇快走 慢走 有差吧

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