標題:
[中式食譜]
養生牛肉鍋
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-21 08:52 AM
標題:
養生牛肉鍋
tvboxnow.com5 T% I! f5 M( |4 q9 |& b5 H
! \( b3 \& z* c, d$ U
養生牛肉鍋
. A; y& \! X- S( x. p
9 N( n! p* {6 o6 C x) A
【材 料】
9 K# Q4 {! W& ^* K3 u* A公仔箱論壇
* g$ m" O% k) W1 U' I% a: _tvb now,tvbnow,bttvb
牛肉 150公克
4 s4 a2 X0 H3 n7 B- ]5 qtvboxnow.com
白菜 80公克
tvboxnow.com9 F% f2 u" H# w* Q
青豆仁 10公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w3 I: T" s" A6 x5 z. `
中藥材：
4 J* r5 P4 v4 i! I# b$ T" O. [ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃耆 1錢
tvboxnow.com% w* y/ Z0 [" C+ L
川芎 0.5錢
6 U6 W3 h9 L& d K2 g$ Ctvb now,tvbnow,bttvb
淮山 1錢
- C# V1 ?! n3 L7 o
紅棗 6顆
公仔箱論壇7 P1 h+ V9 e$ S+ N$ l/ I4 Y
枸杞 少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K6 @ t8 ^8 E: B
公仔箱論壇" ]1 g+ x# a3 b: j3 T0 b
- b6 a6 S0 R& X4 \9 t公仔箱論壇
【調 味 料】
$ [4 j0 t; m. ` F
0 w) y2 e" _- R5 c" } y0 }
牛頭牌豚骨湯塊 1塊
0 |, v" _2 C$ X4 b7 b# T6 p
牛頭牌雞晶粉 1大匙
- {1 C6 R$ o; m! @; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖 1小匙
& J1 O% r; E" b6 C8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 800cc
tvboxnow.com$ v% ? H$ {$ G }) k
公仔箱論壇! ?( [2 @8 f# [9 D
【做 法】
1 N9 i- w3 n; t1 v3 ^( k
公仔箱論壇* {- o' C2 S! K5 H% A
1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
2 U7 ^* z) f1 x1 J& c
公仔箱論壇0 ?" ?7 a& d8 V5 t5 ~
2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
公仔箱論壇 J. G7 W; Q* F7 H) Z
( D# p. E( H# o$ H- D$ _9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvboxnow.com5 T% I! f5 M( |4 q9 |& b5 H