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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】" j2 F. @3 w6 t

, I& c, y! a- H9 @8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥+ z+ n& a& G3 E, a
150公克
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50公克
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2片
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2300㏄
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鮮雞粉& S8 I0 V0 M4 ~. ^( m, r
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。0 C, l7 {3 Q* x% p- K7 c  ~7 f
2.清江菜洗淨,切小段備用。4 P' U3 [- w/ E
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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