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標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】
6 V1 j+ j4 o- R. s6 k/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B' X! B4 o2 i! ztvb now,tvbnow,bttvb玉米粒& [: @0 Q. C% u4 K9 L! [
20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ t: Q  w+ c7 Y5 w, v5 d1 q# u
罐裝鮪魚- u  t- ^6 Y, V) h
30公克
6 h; \8 H. ]! f- M( @tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋公仔箱論壇7 \$ |1 k4 F# I) j; X- K' O% Z
3顆公仔箱論壇% `/ Z/ b0 p9 s: P; S6 y5 H- c
青椒末, o4 `9 `( v9 S3 r
1/8大匙
9 m- Y7 ]* L3 ^. j* E1 t6 n6 A! `! J, k紅椒末1 S3 s$ b3 H/ D) g) e- V% O# U' C
1/8大匙
1 ?+ S7 H& I! r+ S* R. y0 atvboxnow.com綜合生菜
9 a1 u4 J- ]7 x8 A% K& F適量
/ Q% G( h' V! u1 S4 p4 N0 }5 `* Gtvboxnow.com【調 味 料】
0 J8 h- u2 L$ R3 i4 R8 h3 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com/ [: g9 z# N9 M8 ?4 a2 h- q
tvboxnow.com5 R1 m. Z0 h) c3 r/ m+ @
1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb- ]9 e* ^. w9 C5 ]

# Z5 \2 R$ i' Q! x0 {1/2小匙
1 M8 H6 T4 H& I9 @4 ~/ ltvboxnow.com公仔箱論壇  n6 a' t" \5 h% g  I% z
【做  法】
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( [. d3 H7 g0 q, \- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
! m3 V$ i. q- q( ?2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




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