標題: [西式食譜] 乳香燉南瓜 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-23 11:28 AM     標題: 乳香燉南瓜

【材　 料】
1 u' r7 d! _+ j4 j) {  b, stvboxnow.com, x  y/ X* B  ^/ A5 b1 ~2 B
南瓜
  |* g6 N" u. |) Z; o: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300公克
7 G1 B9 c# X) q$ K8 h2 ]% y/ F3 U& M公仔箱論壇薑
0 K5 ]) x9 P+ q  d7 D4 ~tvboxnow.com10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }$ w$ y' T) p  h( T" L$ h
青蔥
8 m' _9 `  t& K1支tvb now,tvbnow,bttvb2 `! z7 d& L4 d- N
【調 味 料】
/ A8 v3 N5 x- ?tvboxnow.com
0 [0 K% x* s3 a+ |) e/ J7 w月桂葉. m7 e8 p% p) P& n5 p$ {
1片
: v7 B' l) z. [0 g" s$ ]" h# O公仔箱論壇奶油
: M2 O% A+ S) I) W公仔箱論壇20公克" G2 L7 E' O$ Z6 H
西式香料
4 D; [$ D# h9 o. j- L7 M6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
5 W# p; I; i7 \9 s0 {- K/ R* d0 E. ftvb now,tvbnow,bttvb鹽
+ S# ~1 W$ v6 y少許
9 l& S/ V5 M! t7 Ttvboxnow.com黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z+ f- z- B5 D9 ?
少許
7 n& ~# T. A5 k/ atvboxnow.com水
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y% l. `. X) m! p  B
【做　 法】
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: L+ Z3 c6 ], ?5 @, stvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
- A# T5 O5 l# S0 ]* ytvb now,tvbnow,bttvb2.把薑切片；青蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 u+ V5 V- ?6 o3 ?) g$ k
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
/ v8 M" A* P- C# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。

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