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標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料tvb now,tvbnow,bttvb. G# u7 o2 e+ i( r8 p2 w: z
鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升公仔箱論壇8 _7 |) M2 ^) S; e

3 q" o+ V( k* l- e3 o/ Ytvboxnow.com調味料
* ]6 r" X0 n$ L0 B* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許tvboxnow.com) w- ~. j8 S% J8 ^

( b) g+ Q4 R) i) l$ z( ytvboxnow.com醃料
9 c% v7 \; @2 H1 x4 f* Ftvboxnow.com清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許
- C* F- Q. r; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z" \$ C; E7 G& @/ `+ e0 Gtvboxnow.com
. V1 |: e- j0 E做法
/ d' V2 d& j2 h" s2 E1 N# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。
: W! \. \- Z$ k7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R4 R* c2 u: e. b. T1 {  C公仔箱論壇2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。. b2 X+ n" ?1 ]2 o
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3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。3 w# W- N9 [& ~$ P7 T

1 c  a$ U; E- s* K/ Q* Ytvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。
7 S3 @. A2 N" X: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  K% n% y- ~( ~. n  }1 q" ^. b) q2 M
5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。 tvboxnow.com+ ]+ P3 m% n* x' u; K9 ^& _* U  O
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( _- f, Z& ]6 A- y$ m6 g7 b/ y煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
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