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標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料! D$ o) j; ?7 u" [$ s+ C* n
鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升公仔箱論壇, d) \; i" V& O
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調味料- T3 q6 @% s2 k7 V' k! J$ a
出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許tvboxnow.com* E; S7 X* W" g1 T- Y; @, O" B
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醃料公仔箱論壇. i1 i0 K# n7 j5 r
清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許
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, T5 n1 ]# {0 r, R) n& M5 r6 ?- r做法公仔箱論壇" a9 `4 X* n3 N6 h3 U
1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。
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2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。
; x0 y" b6 b% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B( c1 U' w7 R2 d1 A' Z! d& x* d" c公仔箱論壇3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( G1 t" _. S9 g0 P5 p9 v
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4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。
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5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。 tvboxnow.com8 q4 L5 ?, V+ E4 a$ K9 `
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! H# c) s. o/ }. u; e- Q: O: y6 U煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
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