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標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料
  w; D9 P' G2 atvboxnow.com鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升
& O4 Y1 r/ q* J5 L$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i* F: }8 g* x公仔箱論壇調味料- x7 D3 ?2 s: d. a8 O
出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許
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2 c/ n; t9 v, N  T" g醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A0 K+ ^9 V1 E8 P5 p
清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許
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做法
8 p& r2 w! G2 u. h7 q, dtvb now,tvbnow,bttvb1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 V1 [1 S6 f  O) U* L

6 w$ K8 h) \9 Z5 X4 G+ D' Ftvb now,tvbnow,bttvb2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。
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3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。7 U" v: M, x" g8 {& M

9 p1 U! D) L: \1 |( Stvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。& Y) A0 ]/ k5 j/ V- \
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5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。
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1 x2 u! H$ o; h* |. k6 ]  g. W0 Itvb now,tvbnow,bttvb貼士
' n% n# m  U0 G) m( m4 ltvb now,tvbnow,bttvb煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
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