標題:
[中式食譜]
炸醬麵食譜
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-15 01:02 PM
標題:
炸醬麵食譜
炸醬麵
; g7 @% g% d, z$ B- ftvboxnow.com
tvboxnow.com5 f! E+ O$ t) R
材料:
6 _% X3 g. q& S公仔箱論壇
絞肉 200公克
5 X# q" K; [, Ntvb now,tvbnow,bttvb
豆腐乾(小) 3片
3 @0 U/ Y' }+ Q( ~9 d$ _1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
毛豆 100公克
tvb now,tvbnow,bttvb1 N5 @% d" t% p3 E8 T3 r) X
小黃瓜 2條
公仔箱論壇& J6 R2 x# ^0 s+ r# k& \6 g
大蒜 3粒
' a: v$ ^) J4 G$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沙拉油 4匙
. c6 Q; a) J" t( ~ d9 \1 b
麵條 4人份
# T* w& b# ^3 X' Z; j2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?/ j1 i; r+ w2 r3 Qtvboxnow.com
調味料:
& ]6 Z3 N$ U$ p! c+ Q2 k
醬油 2匙
7 [: y5 k6 v. C- f- C公仔箱論壇
辣豆瓣醬 1匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [6 U8 s; Q4 b$ ]
甜麵醬 1匙
公仔箱論壇$ O1 F3 E7 Z5 |, `/ G6 {9 q
tvboxnow.com$ j% _0 Y+ T$ r3 y0 t7 _2 m' v
作法:
% x: {0 |2 }8 I( atvboxnow.com
1. 豆腐乾與大蒜沖洗淨並切碎,毛豆剝皮洗淨,小黃瓜切粗絲備用
, i% e/ d$ \1 n9 Q+ j; a" z3 b
2. 油鍋用大火燒熱,先炒絞肉與豆腐乾及大蒜、毛豆等,再加入調味料,時間約2分鐘,翻炒幾下熄火盛起備用
tvb now,tvbnow,bttvb2 h s; } V9 n) {1 O) q+ c; z; u
3. 煮麵水稍開後即放入4人份麵條,如係乾麵則需稍久些,濕麵3分鐘即可撈起,再將炸醬澆入麵裡,加些小黃瓜絲即可
9 r; k1 H. j$ Q5 r
& G7 r# R+ ~+ S: y+ A9 ~
! b1 p' ^4 F# R( I
** 忙碌的人可多作些炸醬料放入冰箱儲存,隨時取用,不但免去許多麻煩,又可馬上吃到香辣可口的炸醬麵
5 A; ]* k: j) C# P ^' c: F: @8 P
8 c- `/ D) c; L* s8 Z2 e g
素炸醬麵
+ U( q, J4 e( X- Xtvb now,tvbnow,bttvb
% d& }; o& A2 \! p
材料:
7 C3 m! p, W0 e5 V8 y# i$ T X: |
豆乾 230克
8 F7 R& g/ B; s' ^2 D$ k. \( L
油 1大匙
4 f: s/ @) E4 _, y+ `公仔箱論壇
麻油 1小匙
% N: { q/ E* I& z7 S1 l' Stvboxnow.com
冷凍什錦/蔬菜 230克
; e# X7 m) ^) U% Z4 b+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 1杯
- z8 F* T' Q3 z1 i i) h+ S: ]
太白粉 3小匙
0 x4 Z+ m3 h$ mtvboxnow.com
水 2小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x7 p! T5 Q. y* l6 @3 X& v
新鮮麵線 230克
; ~7 D; `+ O o" V' I- S7 K4 Q- {0 l3 Z
綠豆芽 230克
tvb now,tvbnow,bttvb) P' _9 ]3 w$ c' p7 F4 n# K( V
麻油 1小匙
5 ?! y$ J( @! w9 | q! `6 A
: Z+ }! S7 s1 k `
A料:
. {6 V8 K& X; I% y
蒜頭 ... 3瓣(去皮)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q0 r. v1 o3 h8 \" Y! T
薑片 ... 3片
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y$ S& D5 ~6 w; S6 y5 l$ L
辣椒醬 ... 1小匙
' o7 @: N5 m$ @
海鮮醬 ... 1大匙
* Z0 w) b# I9 j3 T! u# v: q
( c7 m( u; F6 T! w/ c/ h! D7 O: }
B料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 G6 U# R" O6 y, j$ m
花生米 1/4杯
; G& P' H1 ~$ y/ e1 ?# T, ltvb now,tvbnow,bttvb
糖 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb% E) f# v, K% R' b, x
醬油 1大匙
; v6 e! {7 g' T6 Z; c1 U4 ^公仔箱論壇
% t0 Q% z0 R+ y6 N( o' t公仔箱論壇
調味料:
$ a! C1 q: S* G" b
芝麻醬 1大匙
1 Y' ], E$ d* r/ G( K: I
蔥花 ... 適量
8 U& _7 g0 | Atvboxnow.com
黑醋 ... 適量
1 \, i( o2 Q2 F. e3 c* Ttvb now,tvbnow,bttvb
醬油 ... 適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e. B1 G9 I2 ?$ x0 s$ Y
辣油 ... 適量
1 f6 t, e' A# L+ E( v: _
6 T6 R' A1 A [. b5 i& b- @+ n公仔箱論壇
作法步驟:
$ M$ Q, Q! x& Z+ ?6 A( W3 P! m' X
1 半鍋水燒開
; \7 n5 M4 s- O5 m& u, y1 s公仔箱論壇
2 蒜頭和薑片剁碎,加辣椒醬、海鮮醬拌勻
5 J9 ?7 H. u F6 O
3 豆乾切小丁。炒鍋用大火燒熱,倒入油,放A料炒10秒,放豆乾丁炒1分鐘,再放冷凍什錦\蔬菜炒2分鐘,如果菜結塊,可用鏟子鏟開。加B料炒一下再加水煮沸,改中火燜2分鐘。太白粉加水調勻,慢慢倒入鍋中勾芡,到合適的濃度即可熄火。這就是美味的素炸醬
0 o2 u' R, N$ Z
4 水滾後把麵條放下煮熟(約需1分鐘)撈起。綠豆芽放下川燙。加麻油拌一拌,放在盤中,淋素炸醬即可。冷食熱食皆可
tvboxnow.com6 r% i6 m+ c5 [, T: Y X
5 芝麻醬先用1/4杯熱水調開,要慢慢加水,調到均勻光滑。可隨意再添加其他調味料
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0