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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵


" s3 H: ~8 H# ~  Q) K/ ttvboxnow.com【材  料】公仔箱論壇1 p# `" k, c5 o4 H$ u( _
墨魚         80公克tvb now,tvbnow,bttvb1 n. H2 D- m, e/ N4 w
洋蔥丁         20公克0 u* b4 k1 g& p$ j$ _. ~
熟甜豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ A& D) O. C9 D  [- s9 M" X
熟通心麵         120公克
; G5 I$ I6 G* ^. V+ D起司絲         30公克
; j! m. \) Q# m5 H8 D  P  I( d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: l4 h" h: \& X8 e5 T+ B0 W
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F+ c4 z8 M5 S
墨魚汁         2大匙
' N- K; g- s0 y) a) K! W公仔箱論壇高湯         100㏄
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: c# x; u" W" \* mtvboxnow.com【做  法】公仔箱論壇, n/ [3 ]2 V7 t4 n$ b
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
, w0 ?0 G- _1 ]8 ytvboxnow.com2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvboxnow.com+ o! |! c+ a5 N) u* n7 _
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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