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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:39 PM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯

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【材  料】公仔箱論壇! {9 o8 t8 ~/ h* w
梅花肉片         100公克tvb now,tvbnow,bttvb3 i; f: M5 ~) y' [; |0 u
洋蔥丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t( n4 z  t% N/ F/ V$ u" t
紅甜椒丁         10公克
& z3 f. f( B' Q0 w4 l- Z. \0 Otvb now,tvbnow,bttvb青椒丁         10公克
& D2 l( L& _3 I- X! p白飯         120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D  u7 y7 ~7 ~# h. ~; N5 F( x
起司絲         30公克
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【調 味 料】
* {$ r9 t0 Q" p' K& m' e7 X) v' w鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E+ C: V+ t! B- o: J, @& H+ W; O
高湯         100公克
- p" D" T) |+ u2 b7 etvboxnow.com
+ j6 Z" i% Q( `8 S3 u; itvboxnow.com【做  法】tvboxnow.com0 K& G3 @: P2 A% l* i1 j
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。公仔箱論壇& O+ ^, F/ J& L1 j( ?
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
3 ^- A0 \* e4 C3 A3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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