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【材 料】 6 O# P: {% {: Itvb now,tvbnow,bttvb雞腿肉塊 100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 p' v: l0 \' }* m* `
熟南瓜塊 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v; m: b ?5 D; u( S/ f. R
熟紅蘿蔔球 30公克 3 ]3 h) X+ F# G( S8 btvb now,tvbnow,bttvb熟綠花椰菜 30公克公仔箱論壇$ T& t4 S. Z! L
白飯 120公克公仔箱論壇4 ?. c8 Z' \7 X/ r* m% y7 z3 o
起司絲 30公克; N1 L, T0 L9 A3 k. Z. E3 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B+ |( N( r! U6 k. e. _- p) R3 m3 p7 M
【調 味 料】2 S) C' a' f% ]
奶油白醬 100CC & j7 \: p" l& s( F$ Y鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 J5 M- j, W9 w4 F
/ X! g+ A. y" T" M7 \% T8 F: K1 z8 _; S【做 法】5 U! ^' j+ T. j3 N N' ^3 x
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入雞腿塊以小火煎熟後，加入南瓜塊、紅蘿蔔塊、綠花椰菜、白飯和全部調味料炒勻。公仔箱論壇; F. d e/ F& X
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。 " ~9 a+ o" L+ s K3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
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