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標題: [中式食譜] 辣炒劍筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:37 PM     標題: 辣炒劍筍

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6 ]8 w! a$ B- m4 f【材  料】
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劍筍 120公克
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【調 味 料】
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辣豆瓣醬 1大匙
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1/4茶匙
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素蠔油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" G: k2 W) @0 \- X/ d

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1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。* ]+ {7 \( {! P9 J
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2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。




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