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標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝

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6 l, c7 U$ [/ p1 m/ m公仔箱論壇【做  法】9 N7 e; `9 V2 E$ k) z" `

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$ q! Y; M' {0 [3 j* `1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb# X: b4 i0 l- @, U6 r0 t6 R9 b
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2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 T8 O  l! u( Q2 i; p

, K0 E6 [3 N+ Q% D3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。tvboxnow.com/ O' i6 o# s  M- G$ N
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。




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