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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   tvboxnow.com: Z# Y) s1 t' _6 `
花蟹 2隻
  Z9 [7 t; U( |) F- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋荵 半個
4 W1 p7 r- P+ \! n公仔箱論壇蝦肉 150 克tvb now,tvbnow,bttvb. T) x& C3 r0 X2 o4 I& ^3 B3 J
蒜茸 1茶匙8 e4 i! a9 Z3 u3 o
火腿粒 1湯匙
* X! L/ I3 H9 u! ^1 j  S! {# dtvb now,tvbnow,bttvb白忌廉汁 半杯             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L9 U" V9 Q/ Y, X$ k8 Q8 T+ @' |- g$ j
番莞茜碎 半茶匙       ( Q* T1 h9 A0 u& G/ I7 j* H
鹽及胡椒粉各少許      
% d0 y( a. o+ u% [0 Wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油及芝士碎各適量      
# m0 E5 I) l! F- `2 @3 Ntvboxnow.com/ L4 s# n$ w" `
做法:
5 F) C. e  }+ D4 Q% T1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。: |2 ]7 J8 a6 x6 i# q8 X/ X
2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
4 X. F% R4 p8 h2 X2 b5 H: Y0 B6 `3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。
/ n9 k4 w/ b& a0 x, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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