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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   
" x* \1 T( m: H, }4 z( X1 @) o# t公仔箱論壇花蟹 2隻tvb now,tvbnow,bttvb" a( m  t8 N5 {" W" f# s/ C
洋荵 半個
. L% w5 }# ?: }; g蝦肉 150 克
2 N+ O4 M  [, C+ J! i# p$ m5 ntvboxnow.com蒜茸 1茶匙
$ |- s+ n6 a/ Ttvboxnow.com火腿粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  i# w+ Z5 v+ Q0 S1 Y; S
白忌廉汁 半杯             9 A4 R, o8 S( V: q1 v5 W7 ]! t4 r
番莞茜碎 半茶匙       1 f: [) f' Q2 @
鹽及胡椒粉各少許      
9 a0 o% `& t: L! z0 T8 i7 s, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油及芝士碎各適量      
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" I; R0 H; e& q6 |0 P做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [+ M, {3 A- D8 e% l
1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。
, D% @" w* y. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
$ @5 _, A+ T" R' t0 ~8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。
' d& h0 v$ P3 y& Z) _tvboxnow.com4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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