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標題: [中式食譜] 雙色炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:52 PM     標題: 雙色炒飯

材料
! ~! z6 j0 J" ]* H2 k6 vtvb now,tvbnow,bttvb; L8 t) ]1 b' B; v7 c2 Y3 z. n% ?
     蝦仁四兩、熟胡蘿蔔半條、洋蔥半個
( Y* w  a1 }) D+ a- c+ x3 A          熟豌豆米二兩、白飯四碗、油三大匙
- {4 k- Q$ J6 ]+ _. }  g) \2 L$ P9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃蝦用料 tvboxnow.com: a6 w( m& D3 ?' z: e

' s! f, T3 I1 q6 q0 F$ O( X, ztvb now,tvbnow,bttvb# Y$ E( f( _+ v% A
     鹽1/4小匙- D- A) R0 r, a. F/ o/ b
          酒、太白粉各一小匙 公仔箱論壇- S/ S0 M4 G7 v6 z8 ~8 ?
調味料
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9 U$ F* r: Y: z. K. j  `5 N% `* }tvboxnow.com     鹽3/4小匙、胡椒粉1/8小匙、味精1/4小匙  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y, @" L) G4 ^) O5 a1 [
          咖哩粉一大匙、蕃茄醬一大匙半
2 u% L1 k" N2 v/ A$ M% |' A公仔箱論壇做法 , l8 L9 z+ ~) ~

; q* K2 l& g! I% d% [0 r  B4 ntvboxnow.com蝦處理好後,拌入鹽、酒、太白粉。公仔箱論壇0 X( G+ K' w9 J" I/ Q
蔥、胡蘿蔔各切小丁。
" N: z+ L6 T& Y( O! d. q  P油三大匙燒至六分熟,將蝦仁倒下炒變色即可撈起,餘油燒熱,加入 洋蔥炒香,加入胡蘿蔔、鹽、味精、胡椒粉、蝦仁、白飯炒透盛出一 半,鍋中一半加入蕃茄醬再炒勻即可盛在大盤中的一邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p# x, V5 \( z0 `$ N
鍋中一半,加下咖哩再炒勻,即可盛在另一邊。(供二人食用)





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