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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I8 n& x* e7 |) f. b
罐頭鮑魚  80公克
* b. s# W$ l* y8 [( W+ g青蔥粒  30公克 公仔箱論壇( C. h$ O+ C) \" w3 m
紅蔥頭  15公克
3 q9 s2 w% ^. l9 ^0 t; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟香菇粒  15公克
) X( n1 @+ m9 J9 v% d+ Ttvb now,tvbnow,bttvb全蛋  2個
% L( _' l$ u# K7 w& Z% V/ v$ o7 f熟白米飯  800公克 + C+ Q5 u8 Z1 K7 F# b4 d. @7 D9 {5 g
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 r+ Z% U! k/ `5 [. F
鹽  20公克 ' C( H% ?2 `$ }! G3 A
糖  10公克
" h- A1 }( U( p) a  J' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉  5公克 5 O  B% f0 V' F
【做 法】 公仔箱論壇% y4 E5 |$ V: s6 w
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。0 v( y. Q  F9 w1 d/ k: n' N  @

8 H4 w: q1 i/ o/ ?tvboxnow.com2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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