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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb- {6 k/ W- }  @/ J2 H  P' s9 p, ~
罐頭鮑魚  80公克 2 K6 |7 D4 `% I$ B
青蔥粒  30公克 . a/ ?) ^! P0 q' m! X
紅蔥頭  15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _! b- y4 ?% V8 L
熟香菇粒  15公克
2 u  [8 B0 e! A" _$ e0 [! ~全蛋  2個
4 U7 B# |" `  S  e公仔箱論壇熟白米飯  800公克 tvboxnow.com7 z0 a/ f  [' Z% m
【調味料】
+ t5 \  j1 r* i# p( F+ e$ a. g鹽  20公克 8 r, _* ?; l0 M+ _
糖  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb! ~: K* j; ~6 i( J. s- \) S
雞粉  5公克
0 z: w5 |+ f& A0 x【做 法】
5 f7 M- _  @2 L' i1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?. l0 q( x3 B6 L5 }2 S9 O

  N' ~' ]. l2 Z  M. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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