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標題: [西式食譜] 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-31 06:05 AM     標題: 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬)

材料
4 P3 E3 w4 T+ q! btvboxnow.com椰菜花球(去葉) 747克、紅椒粉少許、牛油 31克、麪粉 32克、牛奶(坐暖) 300毫升、車打芝士碎 97克、鹽/黑胡椒各 1/4茶匙
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做法0 A% L7 B- `1 [# G; A5 y9 Z
1.煲滾水,椰菜花球隔水蒸 15分鐘至軟身。
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$ H% X# L6 m8 Y. g4 ltvb now,tvbnow,bttvb2.煲內下牛油煮至溶,加入麪粉,不停攪拌至稠身,落牛奶煮滾後,轉慢火不停攪拌約 5分鐘至濃身,熄火加入芝士碎、鹽、黑胡椒拌勻成芝士醬。
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0 N" L$ {5 a) F3.將熟椰菜花球放在鋪上錫紙的焗盤上,淋上 1/4杯熱芝士醬,灑上紅椒粉,放入預熱至 240℃焗爐,焗 5分鐘,上碟後淋上餘下的芝士醬即成。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 P8 ?- r$ M( o# a. A2 W4 p

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芝士醬可預先煮好,放入密實盒後放雪櫃儲存,翻熱時可以熱水坐暖。tvb now,tvbnow,bttvb3 z$ g# U4 y" V8 t





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