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標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:tvb now,tvbnow,bttvb' V' @" a/ k/ C& E
鮮魷魚3條
3 O) v; F  F% Vtvboxnow.com香菜1棵
0 B1 B8 {: ?4 z8 @7 k! R8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1個tvboxnow.com3 R- l# p. g" ~" ^; X7 V0 `) A3 `
蔥2枝公仔箱論壇- s$ G0 a3 y! J  n8 V3 a
大蒜3粒tvboxnow.com4 O4 C3 p9 \0 b
薑1小塊tvb now,tvbnow,bttvb9 G( g# T( h: x0 z

& t0 i) L# e* x& ktvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味:公仔箱論壇  B5 c/ [6 L5 ^/ Q1 B8 Q3 _5 G
醬油3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A' B3 R& z: U
番茄醬3大匙  Q% A6 y7 e1 o9 [, d
糖2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: r$ g$ p6 @1 b' ~* n$ V; ~
醋1/2大匙
  f+ A" x% d( }* M, V6 n$ J! F鹽1/2大匙  {& j3 Q$ s, q
麻油1/2大匙/ Z, g. E2 I6 w* \

% |( k0 i3 Y+ b2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! Q  d$ t8 [% }4 ~, |tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片
$ o& H( b, u& x9 h( Q: p! Y8 n. h, S公仔箱論壇2.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w+ W1 v7 M, T/ f! Y
3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




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