Board logo

標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:tvboxnow.com, a  }* c0 H! q. Z% b9 c! d
鮮魷魚3條
, u* B- w6 ^# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜1棵
1 n. s' v' @" c4 v" P0 s1 M+ J2 {$ U辣椒1個
/ v0 c3 r5 y- Z; W3 q0 E! V; o蔥2枝
  {# L; i+ x; ?$ W; B- ntvboxnow.com大蒜3粒
; w& E$ S* b( ~3 r* ?. Ktvb now,tvbnow,bttvb薑1小塊tvboxnow.com3 k: p" d/ U5 i! [3 `7 `! _
tvboxnow.com0 a$ j! [- x/ D2 @5 {1 W4 X
醃料/調味:公仔箱論壇/ ]" Q2 O9 f. E. a
醬油3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X% b8 Y+ W4 F9 [) I# N3 r. z4 Q9 d
番茄醬3大匙tvboxnow.com2 R6 k  ~9 c' l9 z5 j$ y. ^
糖2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( i$ h& s# s2 e& Y
醋1/2大匙
8 N4 Z1 P  ]5 J, u4 s1 U6 X( }6 ^tvboxnow.com鹽1/2大匙
6 g( B3 K* u; u. E- p4 `9 a7 l麻油1/2大匙公仔箱論壇$ W- q' s5 ?+ p- I+ a
# r& n3 D; k; ^) `
做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 b. b" j0 g6 J9 }
1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片
+ I% }* q9 a, Q( n8 e2.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出
$ n4 m% m6 ?& f. Z% ?; h% A  a  t1 Q2 wtvboxnow.com3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0