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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:
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豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. p( \% G6 }& s; w

9 |' F5 z5 J% H+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料:5 H3 ~$ {8 Y9 Q2 C+ w& t1 B

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醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,
# d& i! b' M9 h/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,tvb now,tvbnow,bttvb  h6 m7 O# R5 J3 D, B* Q
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步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [& `  ]( [6 L6 [' D: _, N8 p
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1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀
8 c" T9 P+ C! i& t2 F( g7 ^2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?# K$ o0 f" [& b  T7 z
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香
) \  ~( }; |3 a3 Gtvboxnow.com4.肉塊倒入拌炒至變色5 C+ V2 M& J% @& f0 @: d
5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰
0 L: ]' Z& i  Etvb now,tvbnow,bttvb6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可4 t+ L) Z7 |9 Q9 I9 d3 c) Y





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