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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-11-20 10:12 AM     標題: 金色燉年飯

【材  料】
  j) [% K6 X7 q/ Q6 }公仔箱論壇
/ j  t2 \; y' a% t7 Ntvboxnow.com牛頭牌玉米粒
4 }" @2 z- {' K% a6 [+ w' y# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
, E, P! S" q4 C& i2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥( c3 n; d  ~/ C+ \7 B, W& p* w+ |
2小匙
1 r/ N$ P  \" |tvboxnow.com意仁tvboxnow.com5 ^; p( T3 W" H1 _2 A5 O, m7 m
2小匙tvboxnow.com2 ~: H$ O6 y+ v5 L
綠豆
0 H% R! X" ^; i; V7 m15公克tvb now,tvbnow,bttvb, s( @# b) c, r
白米
  h3 L% B: `. s' e; N; Z+ ltvboxnow.com2杯tvb now,tvbnow,bttvb' Y9 g7 |& Z6 f& i( D# P) ]. t) N
香菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M1 b5 T% J/ U- M; k$ `( ~9 J: O
10公克
' m  B; [( X$ y# W5 |3 `& k+ W蝦米
+ U( g2 S- A' `6 D: F5公克tvboxnow.com9 }, A# R. |7 H  |; ?6 Q
【調 味 料】公仔箱論壇: \. I! c5 m! X# ^$ {8 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w& P, w: z; V- G; X. ^  t
牛頭牌原味高湯. e1 I; ?$ i0 u) }0 z
2杯tvboxnow.com) y, i# C: k3 L: M8 Q3 y2 S5 U
醬油. @4 {# v: z7 u% h+ `- I. Q. K: ^
2小匙
% U% O+ h# Y' Itvb now,tvbnow,bttvb五香粉
3 @! @) L; s5 f" v5 P公仔箱論壇1小匙
5 A# R- f- o; x, ]tvboxnow.com黑糊椒粉公仔箱論壇4 h3 w6 n3 O) D  G' ~
1小匙" s& B+ Z- @! ~0 H# F# J
鹽) B5 H5 I8 U% z# f3 }$ C+ |
1小匙
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, y6 R. Q3 g/ V- k# ~9 X  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _: c) ?8 ]( S' q  [+ b
公仔箱論壇1 O) h; f2 _9 S5 w3 T
【做  法】+ o$ z# T* ^' }1 F
tvboxnow.com: Q1 M# o% J1 \( I$ y0 K$ ^8 a
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
( J/ a4 |8 R+ `tvboxnow.com2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
0 p) k8 P1 e3 e$ f. i. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。




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