Board logo

標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-11-20 10:12 AM     標題: 金色燉年飯

【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t! Y% m, @0 u

, C! v  p. e( s4 @; d0 g牛頭牌玉米粒
3 M& L2 G) N6 n. ^6 g4 Z3 f! H) p, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
5 K% q+ e+ {5 }% Ptvb now,tvbnow,bttvb燕麥
+ Y  W% |' @) V' ]. r2 A  H# J2小匙tvboxnow.com4 ]- ~8 y7 C% M0 j- ?1 `
意仁! {& `1 }5 Q8 W3 m$ E
2小匙公仔箱論壇: v- u6 n: B2 J/ r# |
綠豆tvboxnow.com7 r* t+ k. {2 m. ]9 N9 i1 _  `
15公克
/ {4 `; A; n; b$ B( ?4 ^白米$ ~# k) R! c8 _( u8 \1 G0 E
2杯( R# @1 C2 |7 N2 X7 U9 P7 U
香菇
' H7 Y8 e5 t+ i8 X+ v10公克
7 K3 N' h0 \% e4 R7 {公仔箱論壇蝦米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J8 [8 T% b- [* }, ~% k
5公克
) o3 i+ h$ [% o9 Y/ rtvboxnow.com【調 味 料】
3 [& Q6 A- A+ {3 P* D- U  Ztvboxnow.com公仔箱論壇6 v& Q! g3 d+ \8 q/ u% R) i) O
牛頭牌原味高湯
* |, V8 Q6 v3 A# P% m& M4 Z2杯tvboxnow.com) y5 s7 c$ \  u9 A! z1 C/ s
醬油tvb now,tvbnow,bttvb) \! E) V, I: I  a8 D7 w4 ^+ r
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 o1 C# g+ y# d; c* d
五香粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u5 Z8 B# U1 A4 [0 ~2 {
1小匙
2 C. R9 [6 w1 A4 Q0 d! D( X公仔箱論壇黑糊椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c+ `- v$ T5 V9 E7 L- U' O
1小匙
% Q) B0 G1 A5 ]# ]0 `/ ]( P0 e% Htvboxnow.com
$ G2 r0 R6 L3 U2 }2 mtvboxnow.com1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 P0 I# L3 c4 K2 J- k2 O% |7 B
tvboxnow.com/ D6 f6 T; o# h( I* Y4 T0 ^; Y7 N
1/2小匙* Y0 K7 ^$ u: z7 y" r9 b) _

! `3 h2 G* L7 }7 M. T# f$ U( d【做  法】
% J- g% D# t& Z4 v6 D* c8 ]1 s/ W; M9 A; o6 y/ R: t- A$ }7 {
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。tvboxnow.com% {" s8 E& D3 \4 X
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
5 j0 s( K) V3 n/ Xtvboxnow.com3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0