標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
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作者:
vshippos
時間:
2011-11-20 10:12 AM
標題:
金色燉年飯
【材 料】
公仔箱論壇9 |3 s& i. g& R
tvboxnow.com6 P3 j5 p% Q8 n/ U! m
牛頭牌玉米粒
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1大匙
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燕麥
5 m, S" j; g8 s# v9 U. Etvboxnow.com
2小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I, p* f, F% }! r' S
意仁
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2小匙
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綠豆
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15公克
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白米
* i. D. I$ }1 u( Q; b. b p
2杯
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香菇
4 c/ @) X+ W$ h( B
10公克
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蝦米
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5公克
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【調 味 料】
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牛頭牌原味高湯
, g# u) H+ G8 ]8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2杯
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醬油
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2小匙
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五香粉
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1小匙
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黑糊椒粉
公仔箱論壇7 T4 O& }# c" J0 L3 {$ k" e3 R8 j
1小匙
+ y, Y" q" `+ i9 ?& Z
鹽
_" k( h8 R% P Q9 i& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1小匙
0 h$ s7 J0 n3 T4 M$ ^/ M: u+ g
糖
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1/2小匙
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【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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