標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

---

作者: vshippos    時間: 2011-11-20 10:12 AM     標題: 金色燉年飯

【材　 料】
6 m, H6 o0 `4 L$ \- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y: _5 |: W# E% P$ E' L, a+ B
牛頭牌玉米粒
4 e$ S0 Y' ]6 k5 U# ?5 E1大匙
/ j$ h1 Z$ k3 C, s: u4 E公仔箱論壇燕麥tvb now,tvbnow,bttvb+ H' r0 K6 L6 }5 l. _  @9 c
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @; R) \& `1 l
意仁
, G5 G$ _3 b/ z+ T! B5 f: otvboxnow.com2小匙% b& [& s7 m- K6 ^
綠豆
- G) P5 I$ J' a# F$ D' {公仔箱論壇15公克) |& f" C, y$ p( l
白米tvboxnow.com( W# n" k+ x$ c6 I
2杯公仔箱論壇2 x! M) a8 |: Y4 q4 X3 r; J
香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z$ }8 _4 a! m: A& C0 ?
10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y( p/ t9 B# c0 G) J: L
蝦米
7 M7 ?4 s4 L, R& s) a: `tvboxnow.com5公克
/ A8 P5 |7 M0 ^( ~+ z7 W公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇- i! a1 }0 Z) A2 Z- e( a' c. n; T& u1 J

& X/ u2 c7 o( U8 Q. n, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯: c" t2 ^0 W; q% [5 t
2杯3 t$ F# E% O& I
醬油
8 Q, P' ~) m  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙( R% r% b! O; Z
五香粉tvb now,tvbnow,bttvb2 m# }. }$ Q  R" w- l, q
1小匙
& Z4 R# {' \) E7 I公仔箱論壇黑糊椒粉
: Z2 w' s7 ?3 D, B3 @公仔箱論壇1小匙
. L+ T8 `4 C$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽5 C+ J/ p! S4 E. n* Z6 V
1小匙4 y# _* {0 R# x( v& ^: M- q
糖
" r" _: E% ?, [# t1 u* R/ ?tvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 \, X2 t: R3 i) i! F) d: y
tvboxnow.com0 l: i8 J, P- M, T, {0 |+ Z4 H
【做　 法】
$ z. [6 c( F& otvboxnow.com公仔箱論壇- \) r1 T, @7 H8 H' w. r
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
1 D# |0 }( F* v" Gtvboxnow.com2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
0 L3 T2 A3 ^7 g+ p, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0