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標題: [中式食譜] 蔬菜蛋餅 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-20 02:02 PM     標題: 蔬菜蛋餅


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' o4 P2 Z# I$ q" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。tvboxnow.com* M! [/ i# Y  F* i! |  ^( L2 C% ^7 C

6 ?) ^+ B# o. @* {( I9 G7 r* U9 U2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。
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1 C' W* V, g! K5 w  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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  Y" V+ w+ |6 H$ q, S4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。




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