Board logo

標題: [中式食譜] 土耳其洋蔥牛肉 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-22 12:25 AM     標題: 土耳其洋蔥牛肉

【材料】# }% o" _) a' G/ V4 @
牛肉一磅
/ `' x5 U$ o' r* h" J" s4 t7 w公仔箱論壇蒜頭四粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g  @1 C! L6 o# N8 u+ s
洋蔥二個tvb now,tvbnow,bttvb1 L4 W7 R3 _* N$ s1 d3 b& x5 q
紅蘿蔔一隻
5 e/ F; m! R/ }3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄膏三湯匙
4 ]: ]" d' T2 W2 x" b3 ctvboxnow.com柱候醬二湯匙         
' b! n% i9 ~5 ]0 g9 k牛肉上湯五分二杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 e( M4 ~- w

& x2 Q6 `5 `7 Q  d) X【做法】
+ n$ l$ y# w  C2 ttvboxnow.com(一)洋蔥切絲,蒜頭及甘筍切片。公仔箱論壇- Y6 f7 L% I# ^, N* r# ^) t% S
(二)將牛肉洗淨切大件,以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味,撲上少許生粉,泡嫩油備用。
) \- h5 N8 A* Ltvboxnow.com(三)將蒜片及洋蔥絲炒香,加入甘筍片,番茄膏及柱候醬,放回牛肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z) r, a& z' k+ ]7 c
(四)加入清水煮滾,用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身,以鹽及糖調味即成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0