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標題: [生活小百科] 排除人體三窩毒 [打印本頁]

作者: 施文婷 時間: 2011-11-25 12:45 PM 標題: 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m8 ~  X6 P3 p# X/ h
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。0 N; H. z6 {6 M8 n! }) y6 u/ _: s
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。9 R  G) h2 E$ z
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。6 p7 z- O: I4 K& F# W- g
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb1 a  R. S: f) @+ ^
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5 D6 X( \, |4 s
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」' P' l6 _% [$ a' b
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，! Z2 E8 C8 k6 Q) ?8 b& l2 S, I+ A: h
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」: O( t8 h4 _% u- N
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」* K2 ^, i* n4 K- P5 x0 s
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvboxnow.com8 y: l* ~$ k% D# z: x' I
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇( B) J/ d5 D" }/ `. {* |- }
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇1 E( t4 t- ^! k6 a2 d
揉按腋窩能除心火
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。% S# c& [; n. ?% o  ?! [7 _
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvboxnow.com+ l% @: x* e- `) B  B7 N" M, K
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c" c$ M) v* o6 i; k5 R4 y: r
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5 \/ n: l0 ~& A; f+ w) `' l+ j- k; C3 ]
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇, f6 f& N1 O, `$ Q; |
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb" }5 O* v  G1 H3 n6 H  h
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。6 N1 k0 J  Y( r& V
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇  J4 O3 F% H: j/ T; D" s
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。8 i- w9 S- j$ |$ T2 y
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t1 I) L, v# W

1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。7 k+ f6 M; }1 }& r& [6 J/ Y
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb6 F8 _+ H8 W$ _0 s: f% O: |
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb0 I2 I; C4 t. }: ~
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇. R3 U2 s! p' {. d: q: Y, s
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇4 x' o1 Y8 S6 Y- c2 i
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。

作者: jiunnlee 時間: 2011-11-25 04:00 PM

謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧

作者: emptyboy 時間: 2011-11-25 07:16 PM

thx for sharing....................................

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