標題: [中式食譜] 黑椒蝦棗 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-26 02:54 AM     標題: 黑椒蝦棗

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 c" G, }3 f1 C# B

9 x6 g) f2 u9 z( n! V# k7 ~  u公仔箱論壇
3 L: o' b( w$ f1 D9 @! n& O/ h【材　 料】2 N7 D/ \* R* W) t) S& g
公仔箱論壇" s! l: P" j3 ?4 J

* _, N! r" X( L6 @9 F3 J, Ctvboxnow.com
. _! k% s2 n- }" k4 ^) J五榖土司 3片公仔箱論壇+ z+ Y+ J5 J4 f: G+ k  \' W
% q$ l/ l; j8 S) Y; O9 D; o$ O7 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \6 t/ H* t2 e# f; l
蝦仁 300公克9 R6 |! x7 t# G& E6 q

! r! r8 \/ w/ m% |' [tvboxnow.comtvboxnow.com. G7 {5 o. m2 D) Y$ b
洋蔥 1/4個
$ ^! ^2 l$ p1 k- Z; D  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \4 w+ e4 F1 V1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
: N/ w9 X4 f+ F3 i& Itvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙tvboxnow.com, y: U0 e; t1 f8 ~6 F" ^' ~
tvboxnow.com' _) I8 q% z& F. n+ H0 T
! e# h' r, D* m3 s) C, Q% m( r
紅甜椒 1/4個
- Z, o9 [5 q9 ^+ Y# y( dtvb now,tvbnow,bttvb+ O! K( y( v; {1 m. }

& F* r- e0 j3 G9 M. J. R7 ~tvb now,tvbnow,bttvb水30cc
6 _6 @# i3 i5 T5 G6 L4 m$ Ctvb now,tvbnow,bttvb
& E9 H+ Q" N4 |/ _6 a0 F, Ltvboxnow.com公仔箱論壇2 e, D3 F# a4 O4 U7 ]
太白粉水 1茶匙
$ `; n! r0 Z9 }) C9 ^- m; l0 R
3 y4 j5 O) E1 U+ \
( v2 g4 Y$ j/ ztvboxnow.com【調 味 料】tvboxnow.com( r& \7 A( g+ a! v0 @/ j4 @* D: H

# e8 D  E1 |, v; w+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ @# {# o8 w5 e% I$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g# \/ s3 B0 m8 f
A.鹽 1/4茶匙
+ C0 l5 }6 p- }3 }( A  Y9 [公仔箱論壇
) K* ]# t: E  u! A, U. M, O! K. ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com) |: D/ i" t- j
玉米粉1大匙
  [, J/ ?' C) |  ]$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S. z9 M3 ?8 @; V: A2 p8 C

3 D) H" h  q2 Ttvboxnow.com胡椒粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~# y; l7 e0 n% G/ y/ a1 Z
# C  b" R1 \8 j
0 f- |0 ~. |$ I: N' ?% z' u, ~. M
香油 1/4茶匙
) V3 Y1 h, e1 ^: Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z( ~6 C+ u0 ~% o
' C8 t' P  ]% F) @3 d% c
B.奶油1茶匙tvboxnow.com) y, s( F8 C. F) g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {7 }+ {' A& x  d8 C: d3 y
tvb now,tvbnow,bttvb& G) V5 q) w3 T# v. Y. P
黑胡椒粉 1茶匙
9 D6 a' B* C+ G) c) E7 i! Utvboxnow.com
1 q# \" \- Y7 j+ e
: E" [2 @9 A2 H( Etvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1茶匙
: j, T" v  M6 [- g) b0 r/ o; O# atvb now,tvbnow,bttvb
# r0 S# L1 }$ F, `; Ptvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C, I4 B5 E2 Y- O2 i! X  J# ?$ H7 w  a
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( l: k  @5 Z, k( _7 S
( \# r2 b9 j% _7 i) b5 a

: ^- Z& x: B9 |7 O3 ftvboxnow.com糖1/2茶匙
- D: T' t, A4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
9 s/ L9 u; D2 E" p7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `4 V" E. n: h1 jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙. W8 x# Y% H4 c

2 n4 o+ f: y1 s7 ^! H4 P* ?; }tvb now,tvbnow,bttvb
- [. s% l5 c- e5 N3 c- Xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. G4 o/ Q: F4 X5 T+ T! K& h: ftvb now,tvbnow,bttvb
, ~3 ^5 E' M7 O2 T
  Z  x) _4 P1 \公仔箱論壇
+ N2 L: I- L( T+ i) K! G1.蝦仁洗淨吸乾水份，用刀面拍成泥，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m1 p7 B# E& I. j

6 c6 i" C$ y  G; t! m" g2.將作法1的蝦泥加入鹽，不斷攪拌摔打至產成黏性，加入調味料A拌勻，再充分攪拌均勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( K6 l6 W$ Q7 H4 s, e
5 R- |2 n" n& T0 J8 \. {
3.五穀土司切小方塊；洋蔥、紅甜椒切塊，備用。
0 e  ~8 `2 c6 v1 w( |8 mtvboxnow.com公仔箱論壇) f$ O  ~, y# b5 X# g, b- Z1 V
4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。& ~8 o5 U+ I, k. R* d
* u( J  L. u' `: V' N) E
5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內，以小火炸一分鐘，並不時翻轉使其均勻，再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤，備用。公仔箱論壇: o8 ~0 b  y; Y0 ^' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i' w7 C8 W' R- U) y. a5 x# L  X
6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊，以小火略炒，加入水及調味料B，煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0