標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

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作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌公仔箱論壇( H- \" k7 o7 P7 F* h0 A$ A1 V, g6 e
空腹吃糖：1 G. T4 F. W' {9 \
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb! B+ g# S. z& S1 i9 Z2 Q" y
二忌' g  @4 y/ [& k
空腹吃柿子：
7 V  ^& V/ d" g# C/ Vtvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 d: I1 x3 k: i6 P8 ^. q- ~; i! ctvboxnow.com三忌
8 V0 ~" j. {& ~% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃冷凍品：
) Z& K* D: I* h8 I# t+ {( ztvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb( n3 r& Q& `5 g. h( W0 k) j
四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k0 f2 V6 ~: V$ E. T" j' m
空腹喝牛奶、豆漿：
& z6 F  s6 E% i; M因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
4 d* _; Q: b" R! g五忌" i+ C- i3 }* f1 z0 F  \% O: C
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
0 z9 U1 G3 a( ^, M' r4 b公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
" i. A8 M: W+ ?4 Ztvb now,tvbnow,bttvb六忌
( e/ ?) I8 b8 G空腹飲酒：
5 u; v6 i/ H% b6 h2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h: ^* F5 y) k" x* |
七忌公仔箱論壇# Y% D' e" t: J$ g1 f" c& E) \
空腹大量吃香蕉：
! h2 q# N" S  d9 d0 i% Y# Z' [" r3 Utvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
2 a( Z' W. j6 F. ^公仔箱論壇八忌
& {' i: @' m% V. {2 F  o空腹吃大蒜：4 D4 t( E8 l  p! a: {
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z6 r4 z# q, G- i/ f% Y- A$ C
九忌
. k: U% H0 k; q  l空腹吃橘子：
' X: C0 \* ]: H: J- Y. Gtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
3 u7 b- }) {2 G2 L9 }) _十忌
- {8 T, F! }6 ztvboxnow.com空腹飲茶：公仔箱論壇# y- ?; H. l& g# y
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
+ D, r- p5 Q  @4 Z8 S十一忌. `  {- ?1 V/ o' p+ N2 {" L
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
0 S) a1 u" j( ^' R公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
( \: D4 u$ `7 O+ M( o8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o. z# D" p, z) Z
空腹洗澡：tvb now,tvbnow,bttvb6 ?3 |/ x! q1 _+ I: u  P
空腹洗澡易引起低血糖休克。tvboxnow.com- X+ h$ t% K9 B$ O
十三忌
' l/ ^& D! K- P/ ~' X: Q空腹吃黑棗：tvb now,tvbnow,bttvb. c/ A! R, W7 e, v* @
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
7 }7 b7 M& x! v1 f十四忌公仔箱論壇% l, e5 o2 f& I; B' l% s  }7 N
空腹吃山楂：
2 K+ H4 u0 a& T. y% M公仔箱論壇山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

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作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

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作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

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作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

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作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦  ^' x# ~3 T9 K5 C
我都拿豆漿當消夜 囧

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作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

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作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

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作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

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作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

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作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

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作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

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作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

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作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

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作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

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作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

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作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...) V2 ^+ m4 C! M2 a
thank you....

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