標題:
[中式食譜]
羅漢果肴肉拼燒汁黑豚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-6 05:55 AM
標題:
羅漢果肴肉拼燒汁黑豚
材料
tvboxnow.com. m7 }: g# t) A# z6 Z
羅漢果肴肉:新鮮羅漢果 1個、熱水 150毫升、魚膠片(浸軟) 1片、大菜絲少許、黑豚肉(汆水切碎) 200克
' `5 ?" U+ j: c* A$ e
tvboxnow.com# `" Z5 P. n) c" z) p
醬汁
! R1 E" F3 k1 w% I1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西芹水(西芹煲水)/洋葱(切碎)/花椒/八角/芫荽(切碎)/紅蘿蔔(切片)/OK汁/茄汁/鹽/雞粉/蒜茸/紅椒(切碎)/青椒(切碎)各少許、水 900毫升
tvb now,tvbnow,bttvb+ @+ \$ Y: m' V M$ `- w% `
tvboxnow.com+ L& B! M8 K2 `, z$ l
醃料
tvb now,tvbnow,bttvb! @0 ^# B1 E9 T' y$ U2 E9 Z
雞粉/鹽/糖各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量
+ O; r# Y V9 a4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]5 R" _' ^+ r" z ]/ B% a3 y
其他
tvboxnow.com5 P3 n: _9 S0 s a
黑豚肉 3塊
公仔箱論壇& \) n5 h& \5 N+ g$ F* L
# M' x) S5 t- htvboxnow.com
1 H% U& o" N& G4 g/ W. J) J6 a3 ftvboxnow.com
做法
tvb now,tvbnow,bttvb% V0 I/ v; p, c! H* l; i
1.羅漢果棄殼後放入攪拌機中,加入熱水攪成汁,隔去渣滓,取汁備用。
公仔箱論壇) Z( }* @) n5 R6 t9 z
& H$ X' ]) d3 d: S1 U
2.將 130毫升的羅漢果汁加入魚膠片拌溶,下黑豚肉、大菜絲拌溶,放入雪櫃冷藏 1-2小時至凝固,取出切件即成。
7 M+ P- d& y% ~$ c公仔箱論壇
# p7 J; x( o, a# e( W& x# u
3.鍋中下西芹水、洋葱碎、花椒、八角、芫荽、紅蘿蔔、水,以中火煲半小時成 600毫升份量,下 OK汁、茄汁、鹽、雞粉再煮熱,備用。
, ]6 `, ^% d- B% _1 {4 w* x# s
# K7 y# d& [9 ?
4.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、洋葱碎、紅椒、青椒,加入餘下的羅漢果汁和( 3)煮熱成醬汁,盛起備用。
, D) {( M) K/ M! N6 }- G% F
+ Q- ]* W7 E$ B( Vtvboxnow.com
5.黑豚肉落雞粉、鹽、糖、生粉、雞蛋醃 15分鐘。
2 n" F$ ?/ o5 e
公仔箱論壇. X" I o5 Y# ]+ {
6.燒滾油,黑豚肉拍上適量生粉,放入油中半煎炸至兩面金黃色,盛起後蘸上醬汁即成。
6 o. Z- | e5 N0 M( E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0